中医认为燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。
菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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如果家里有患慢性气管炎、肺气肿等慢性病的老年人，因痰液混浊、稠厚不能咯出而感到胸闷气促，呼吸不畅。那么就要好好看看下面介绍几种简便的排痰方法了。一、润喉法：咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿，这样咯时爽快。二、蒸
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五脏所禁肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，肾病禁甘。”(见《食品集》)凡是制作治疗肝病药膳，不得加入葱蒜辛味之物;所制作治疗心病药膳，加入少量盐等具有咸味之物;所制作治疗脾病药膳，不得加入食醋之物;所作治疗肺病药膳，不得加
民间单验方：①新鲜半边莲150克，煎汤，一日3次口服。也可用半边莲捣烂敷伤口周围。②鬼针草60克、煎汤代茶饮，日数次不等。③雄黄、大蒜各适量，捣烂外敷。④白菊花、金银花各25克，甘草10克，水煎服。注意：各类外敷药，只能敷于伤口周围，不可直