番茄的晚间瘦身法：
1.和晚饭一起吃
将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。在吃饭的时候喝点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。总之，形式多种多样，怎么吃都不会腻，这就是番茄的魅力。
2.至少坚持3个月，最好是半年
很多人急于求成，往往几天，或者几个星期看不到效果就会放弃。但是医学上来说，皮肤、指甲等新陈代谢的周期平均需要6个月。而且据说人体能够记住持续了6个月的状态，记住之后就保持这样的状态了。所以请让自己的身体记住变瘦后的状态吧。
3.尽量生活有规律
调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠和正常的饮食生活，同样是晚间番茄减肥法的重要内容。
4.一天必须摄取15毫克以上的茄红素
生吃番茄、喝番茄汁、用番茄做菜都可以，但要保证一天摄入15毫克以上的茄红素。
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气喘是在没有任何预兆下突然发作，尤其很多人都是在深夜到天亮前发玻最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒服。不久，喉咙出现哮喘音、气喘、呼吸困难等症。呼吸困难严重时，会出现起床后若不坐着会无法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症状缓和时，咳嗽也会变轻，痰的粘
【验方一】买新鲜猪心一个（宰猪时取出，勿见水），柚子一个顶端的皮切成盖状，将柚肉挖出成为柚碗。再将猪心放干枯碗中，加点绍酒，再以柚皮盖好，隔水蒸熟，待猪心全软为止。将蒸熟柚皮（连白）的水份拧出，再将猪心切片拌食，连续服用，至痊愈为止，即可
一、中年人之妙方药方：人参5片，龙眼干20粒，金桔干5粒，下锅放下1碗半水，用文火慢慢煎，待滚后5分钟就可服用，其功效神奇。二、老年人之妙方药方：人参5片，金桔干2粒，香菇3块，下锅用文火煎，下3碗水，煎至1碗左右服用。三、少年人之妙方药方
药引：1、当年生小白母鸡胆7个2、白胡椒7粒3、黑白丑(注：干的牵牛花)7朵炮制方法：用鸡胆汁将上述药料碾成沫，搅拌均匀，涂于洁净的白纱布上(多层纱布)，用白酒将患者的脚洗净凉干后贴上(男左女右)，每次7天，连治三次，保准去根。注：每年12
药引：1、当年生小白母鸡胆7个2、白胡椒7粒3、黑白丑(注：干的牵牛花)7朵炮制方法：用鸡胆汁将上述药料碾成沫，搅拌均匀，涂于洁净的白纱布上(多层纱布)，用白酒将患者的脚洗净凉干后贴上(男左女右)，每次7天，连治三次，保准去根。注：每年12
茶叶5克，白萝卜100克。[制用法]将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒人茶汁即可食用。每日2次。[适应证]气管炎咳嗽及多痰。
气候干燥、粉尘增加易出现鼻出血近日，干燥的天气、空气中粉尘含量增加导致鼻出血的患者就诊相对集中。鼻出血的患者，各年龄段的都有，有的是揉搓所致，有的是用手抠，由于空气干燥，导致鼻腔干燥，鼻粘膜相对脆弱，受外力刺激，如揉搓、抠等，会导致鼻黏膜的
配方：党参6克，紫苏叶12克。制法及服法：将党参、紫苏叶洗净，放人大茶壶中，用沸水冲泡。每日1剂，频频代茶饮用。该方名为参苏茶，可益气解表。适用于气虚感冒患者早期的治疗。老年人以及体质虚弱易患感冒者可以常饮此茶，用来预防感冒。