现代医学研究已经证实，睡觉打呼噜会危害人的身体健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。现代治疗治疗打呼噜的方法比较多，如手术、仪器等，疗效不一而足，因每个人的个体特征不同，身体素质不同，效果也不一样。无论您是否已经试过手术治疗或者仪器治疗，我们推荐几个小偏方给您使用，或许会有意想不到的疗效哦。
偏方1：嚼葱白
使用方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
偏方2：嚼枣仁
使用方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
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【酒方名】红葵酒【来源】《新医药学杂志》【配方】天天果4.5公斤，千日红花2公斤，白酒（60度）30公斤。【制法】采用冷浸法，两种药要分别浸于酒中，天天果浸入15公斤酒，放一容器，千日红花浸入15公斤酒，放另一容器，一个月后，压榨，过滤，取
【酒方名】红蓝花酒（二）【来源】《金匮要略》【配方】红蓝花30克，酒一升。【制法】将药入酒内，煎至减半。【主治】一切风邪，如妇女经后或产后，风邪易于侵入腹中，扰乱腹内气血，使气滞血瘀，发生腹中刺痛。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害
【酒方名】红蓝花酒（三）【来源】《妇人大全良方》【配方】红花一两。【制法】上为末，分二服。每服酒二盏、童子小便二盏，煮取盏半，候冷，留滓再并煎。一方无童便。【主治】《近效》方疗血晕、绝不识人，烦闷，言语错乱，恶血不尽，腹中绞痛，胎死腹中。注
【酒方名】红蓝花酒（一）【来源】《金匮要略方论》【配方】红蓝花一两。【制法】上一味，以酒一大升，煎减半。【主治】妇人六十二种风，及腹中血气刺痛。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】红茅药酒【来源】《全国中药成药处方集》【配方】公丁香、白豆蔻各6克，砂仁10克，良姜、零陵香、红豆蔻各6克，白芷10克，当归30克，木香2克，肉豆蔻6克，陈皮20克，枸杞10克，檀香2克，草豆蔻6克，佛手10克，桂枝6克，沉香4克
【酒方名】红丝毛酒【来源】《陕甘宁青中草药选》【配方】线丝毛2两，白酒1斤。【制法】泡5-7天后服用。【主治】腰扭伤，风湿性关节炎，跌打损伤。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】红糖醴【来源】【配方】黄酒50毫升，红糖10克。【制法】黄酒、红糖同置小铝锅中，以小火煮沸，待糖溶化后停火。【主治】寒性腹痛、腹泻患者服之有效。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】胡麻浸酒方【来源】《圣济总录》【配方】胡麻（炒捣粗罗）一斤。【制法】上一味，用生绢囊贮，以酒一斗五升，浸七日。【主治】治中风口面?斜。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。