猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂;每日2次。
猪里脊即猪脊背上的瘦肉，结缔组织较少，质地细嫩柔软，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20%左右，并富含B族维生素和铁等，脂肪约为8%。
据中医古书记载，猪肉味甘咸性平，具有滋阴、润燥的功效。《本草备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。”
配方中猪里脊滋阴血，润肌肤;粳米健脾益气;花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。
痰湿内蕴者不宜服用。
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【辨证】寒冷停食，凝结于下焦，壅滞不通。【治法】消积滞，散寒邪。【方名】五消饮加减。【组成】焦楂15克，麦芽10克，建曲10克，川朴1.5克，大白6克，炮姜5克，元胡10克，木香3克，二丑15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
1．蕹菜(连根)500克，地锦草50克，水煎服。每日食2次。2．大葱100克(连根须)洗净切碎，加入煮至半熟的粳米中再煮，熟后空腹温食。每日2次。3．黄花菜、马齿苋各30克，红糖60克，水煎服。每日2～3次。4．嫩黄瓜洗净去皮，生吃(每次约
1.石榴皮30克，白扁豆花100克，水煎过滤取汁，代茶频饮，本方有健脾利湿、涩肠止泻的功效。可用于治疗痢疾初起。2.紫皮大蒜60克，将蒜捣碎后浸于120毫升温开水中一小时，然后过滤取汁，加入少许糖即可。每次服30～50毫升，每3～5小时一次
痢疾：红菱角晒干研末，空腹服15克。红痢用老酒兑服，白痢用米汤送服。胃溃疡：菱角壳120克，加水适量煮30分钟，滤取煎液，每日3次，每次1杯，连服1个月。
夏季是女性尿路感染的高发期。反复尿路感染，有可能诱发肾盂肾炎，若干年后有人还可能发展成尿毒症。河南中医学院一附院国医堂老中医王自敏教授经常给来就诊的尿路感染女患者开一款凉茶，具体处方如下：二花15克，蒲公英15克，石苇15克，竹叶10克，甘
空腹喝紫菜汤治疗便秘偏方每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。
其实日常生活中就有一些食物具有润肠通便的作用：、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、&beta
麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的便秘尤为适宜。<便秘>