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鲈鱼黄芪配方的养肝护肝妙用

收录日期:2025-12-08 02:45:39  热度:7℃

[原料]
薏米100克,绿豆50克,鲜百合150克,白糖适量。
薏米的功效:健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓
绿豆的功效:用于热病或暑热所致的心烦,口渴,发热;热淋,小便不利,水肿,或湿热泻痢;湿热疮疹。
百合的功效:用于肺燥咳嗽,肺虚久咳,痰中带血;温热病后,余热未尽,神思恍惚,虚烦失眠。
怎么做薏米绿豆百合粥,如何做薏米绿豆百合粥
[制作]
将薏米、绿豆分别去杂、洗净;将百合掰成瓣,撕去内膜,洗净。锅内加水适量,上火,先放绿豆,煮至豆熟,加入薏米,煮至将熟,再加入百合,用文火煮成粥,加入适量白糖即可。

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