俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗，在家里可使用简易蒸汽吸入的方法：
①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。
②为了提高蒸汽吸入的效果，可置一个小酒精炉，上面烧一小壶开水，壶嘴用一大块布兜起来，连同口鼻一起装进大布兜里，深呼吸，将蒸汽吸入。但要注意：不要把口鼻直接凑近壶嘴，避免烫伤。
③可用家里闲置的女性美容喷雾器，加热水罐，待喷出热气后，对准口部进行吸入。
上述蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。这样可使咽部湿润，舒适感增加；稀释痰液，使痰容易咳出；咳嗽的症状也会明显减轻。
慢性咽炎久治不愈者，特别是年纪较大者，要警惕有肿物生长的可能性。
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青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。本方适用于黄褐斑。
益母草粉7．5克，白附子6克，白及7．5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4．5克，细辛末1．5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。本方治疗黄褐斑有效。
醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
药物组成柴胡l0g白术l0g白芍l0g当归l0g茯苓15g杜仲15g山茱萸15g女贞子24g旱莲草24g桑螵蛸24g生黄芪30g太子参30g水蛭6g川芎6g干地黄20g制剂用法水煎服，日1剂，连服15日为1疗程。适应病证黄褐斑，肝郁、肾虚、
药物组成玉容散：甘松15g天花粉30g绿豆30g皂荚6g七白膏面膜：白芷30g白蔹30g白茯苓9g白及15g白附子9g细辛9g川芎9g制剂用法玉容散各药研细末，备用。七白膏各药水煎2次，每次1小时，合并煎液约1000ml备用。另取聚乙烯醇2
五白膏(含白芷、白附子、白及各6克，白蔹、白丁香各4．5克，密陀僧3克，共研末，加蛋白或白蜜调膏备用)外涂。
柿叶去斑霜(柿叶研成细粉末，加入溶化的凡士林中搅拌，以成膏为度)外涂。
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