1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
【酒方名】当归肉桂酒【来源】经行后期又称“经迟”。是指每月经期延后六、七天以上，多至四十、五十天。其病因主要有血虚、虚寒、痰阻、气滞血瘀、肝气郁结等。一般以冲任血虚或虚寒多见。虚证多伴有腹痛绵绵喜按，经血色淡、量少、质稀者为血虚【配方】当归
【酒方名】当归松叶酒【来源】【配方】新松叶（切碎洗净漉干）１公斤，当归150克，清酒2.5公斤。【制法】将上药入净器中，用酒浸之，41天之后即可开封饮用。【主治】关节疼痛，肢体不遂。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】当归元胡酒【来源】痛经又称“经行腹痛”，是月经前、后或行经时，以下腹及腰部为主症的一种病症。导致本病的原因可有气滞、血瘀、寒凝、气虚等不同。经前下腹痛，痛连胁肋，或兼见乳胀者，多因气滞所致；经前或月经刚来时，少腹刺痛拒【配方】当归
【酒方名】党参酒【来源】【配方】老条党参1只，酒0.5公斤。【制法】党参选用粗大者连须，将其拍出裂缝，置于净瓶中，注酒浸之，封口7日后取用。【主治】脾虚泄泻肢冷，四肢无力，食欲不佳；肺虚气喘息短，声音低微，懒言短气；血虚痿黄，头晕心慌；热性
【酒方名】地黄酒（六）【来源】失眠古称“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”、“不寐”等，常由七情所伤、心脾两虚、痰热内扰、胃气不和、血虚肝旺、心虚胆祛及外感邪热等造成。治疗本病的药酒，多适用于虚证为主者，若以肝肾不足为主者，可选用地【配方】熟
【酒方名】地黄酒（三）【来源】《普济方》【配方】生地黄（切）一升。【制法】以酒五升，煮取三升。【主治】治胎漏下血不止，血尽子死方。亦治妊娠腹中痛。亦治落身后血。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】地黄酒（十）【来源】《备急千金要方》【配方】地黄汁一升，好曲一斗，好米二升。【制法】上三味，先以地黄汁渍曲令发，家法酝之，至熟，封七日。【主治】治产后百病，未产前一月，当预，酿之。产讫蓐中服之方。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍
【酒方名】地黄酒（四）【来源】《妇人大全良方》【配方】生地黄（切）一升。【制法】上以酒四升，煮取二升。【主治】疗妊娠卒下血及子淋，亦疗落身后血。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。