云南省中医学院专家说，一般来说，体温与血液循环有密切关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。当人体肉体疲劳时，足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。
热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
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香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首眩传统茶叶蛋都是用红茶煮的，但中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含
用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。 功效：清热解毒。 主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
咳嗽大体可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有发热、头痛、恶寒等症状，起病较急，病程较短;内伤咳嗽一般无外感症状，起病慢，病程长，常伴有脏腑功能失调的症候，可分为痰湿咳嗽、肺热咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、阴虚火旺咳嗽等证型
麦冬、白莲子各15克，冰糖适量，加水同煲后代茶饮用，有滋阴益肾、生津止渴之功效。对慢性咽炎咽部疼痛、干燥、心烦口渴、声音沙哑等疗效甚佳。
方1【组成】丹参30克、60度白酒500毫升。【用法】丹参洗净剪碎，加白酒密封浸泡，每日摇动1次，半月后可饮，每次20毫升，每日3次，饭前饮用。【主治】血栓闭塞性脉管炎。方2【组成】绿茶2克、赤芍15克、甘草5克。【用法】后二味加水1000
北京中医医院耳鼻喉科主任刘树春经常在门诊时碰到因盲目听信小广告“一次性手术治愈鼻炎鼻窦炎”而手术失败遭受痛苦的患者。她说，慢性鼻窦炎的病理复杂，病程长，不可能仅靠一次所谓手术就能治愈。刘主任建议，治疗慢性鼻窦炎可首选中药治疗。药物治疗慢性鼻
〖验方/偏方类别〗偏方属其他五官科〖组方〗菊花10克，蔓荆子10克，柴胡10克，薄荷10克，防风10克，芥穗10克，黄芩10克，白芷10克，枳壳10克，桔梗10克，川芎10克，牛角100克，细辛5克，龙胆草5克，辛荑15克。〖制作方法〗共为
慢性鼻窦炎食疗及治疗偏方随着鼻内窥镜技术的迅速发展和抗生素的广泛应用，中药治疗鼻窦炎鼻息肉（副鼻窦炎）的优势正在越来越受限制，鼻窦炎患者首选的治疗方法仍然是西药和手术。过分宣传中医中药秘方可以根治鼻窦炎（副鼻窦炎）是不科学的。慢性鼻窦炎（慢