1.每日用60℃左右的温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
2.用光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸后背、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。
3.出汗之后，周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
4.如果鼻塞症状严重，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布)，3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次(葱条尽量选得粗些)。
5.洗脸时，用冷水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁，对感冒痊愈很有好处。
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偏方治牙疼萹蓄煎剂;药物：萹蓄50-100克(鲜品则加大用量)。用法：水煎服，每天一剂，分两次服。疗效：次方治牙疼，2-3天治愈。丁香粉;药物：公丁香10粒。用法：上药研末。牙疼时将药末纳入牙缝中。疗效：次方治牙疼，一般数秒即能止疼，重者连
天气逐渐转凉，家住广州市燕塘小区的张先生原本想通过每日洗冷水浴来增强一下自己的抗寒力，谁知一桶冷水浇体后，他突然腿关节疼痛难忍，不得不到医院就诊。专家提醒，冷水浴引发关节炎屡见不鲜，没有一定耐受能力的市民不宜突然尝试。张先生今年36岁了，身
中药处方（一）【方名】樟冰散。【组成】樟脑3克，冰片0.6克。【用法】将药放碗底上，用火点着，鼻嗅其烟，左侧痛嗅左鼻孔，右侧痛嗅右鼻孔。上药为一次量，一天嗅三次，一次闻嗅三回，嗅后觉有凉气直冲入脑中，疼痛即减轻而愈。【备注】此方善治多年不愈
处方与用法：三七适量，浸泡于清水中，2日后取出，切成薄片，风干或晒干，或烘干。将三七片投入鸡油中，以文火煎炸，至微黄色为度。捞出，研细末。取童子鸡1只，去内脏，将熟三七粉15~20克撒入鸡腹内，加入适量清水或黄酒，文火炖烂，饮汤食肉，日分2
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。同时苦味可通过刺激舌头上的味蕾，增进唾液分泌，刺激胃液和胆汁的分泌，从而增进食欲，促进消化。夏季温度高湿气重，适当吃些苦味食品，可以清泄暑热，以燥其湿，还可增进食欲，健
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的
最适合烤的水果莫过于苹果了。在欧美国家，浓香甜美的烤苹果派，几乎人人喜爱。中国家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味的烤苹果。首先把苹果切成块，如果带皮，营养更全面，味道也更香。在平底锅上薄薄的抹一层橄榄油，如果没有橄榄油，核桃油也可
葡萄酒种类繁多，一般分为不起泡葡萄酒和起泡葡萄酒两大类。不起泡葡萄酒以红酒为代表，起泡葡萄酒则以香槟为代表。法国兰斯大学的李杰·贝拉副教授注意到，溶解在葡萄酒里的二氧化碳释放时形成的泡沫，能提升酒的口味和芳香，尤其是香槟酒。2