丹麦专家发现每天让有痛经历史的少女吃下两公克的鱼油，经过三个月之后，这些少女的痛经情况能够获得改善。专家发现，这些鱼油里含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸，证明这种物质对于改善痛经有好处。而最好的摄取这些脂肪酸的方法就是天天吃鱼，吃各种深海的鲔鱼、鲑鱼等富含omega-3脂肪酸的鱼类。
武汉市五医院妇科主任黄玲：痛经的原因主要有，子宫内膜分泌前列腺素，引起子宫痉挛性收缩，而精神的紧张也会使痛经加重。丹麦专家所指的鱼可能是深海鱼，它们体内含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸，而被污染的鱼类则没此效果。缓解痛经还有一个小偏方，就是用益母草煎红糖水，能起到温经散寒的作用。
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天葵4．5克，贝母9克，煅牡蛎12克，甘草3克。每日1剂，水煎服。本方源于《浙江民间草药》，功能化痰软坚，适用于乳腺癌。
蛇蜕、蜂房、全虫各等分。共为细末，每日服3次，每次5．5克开水送下，1个月为1疗程。本方源于《肿瘤的防治》，功能活血解毒，适用于乳腺癌。
半枝莲、六耳棱、野菊花各30克。每日1剂，水煎服。本方为广西南宁反修医院方，功能清热解毒，适用于乳房纤维瘤。
土贝母、核桃隔、金银花、连翘各15克。每日1剂，酒水煎服。本方源于《姚希周济世经验方》，功能清热解毒，适用于乳腺癌已溃。
全蝎6克，蜈蚣2条，核桃4个。将核桃一开两半，一半去仁，将两药放人再将另一半对合捆住，放火上烧之冒过青烟为度研末，分2次服，黄酒送下，每日2次。本方消瘀散结，适用于乳腺癌。
(1)当归、贝母、香附、瓜蒌各15克，生地、赤芍、栀子、穿山甲各10克，橘梗、青皮各6克。(2)青核桃枝、三七各1500克，甘遂2500克，生甘草1500克。方(1)水煎服，每日1剂。方(2)加水500毫升，中火煎熬，煎至药渣无味，滤液去
瓜蒌1个，当归、甘草各15克，乳香3克，没药8克。每日1剂，水煎服。本方源于《中医肿瘤学》，功能活血化瘀，适用于乳腺癌。
扛板归、土牛膝、白花蛇舌草各30克。每日1剂，水煎服。本方源于《肿瘤示略》，功能解毒活血，适用于乳腺癌。