木香为菌科植物公丁香、川木香和越西木香的根;内含挥发油，油中含云木香烯，木香烃，木香内酯、木香醇和木香酸等，药理试验证明：木香有扩张支气管平滑肌的作用;对肠道有直接松弛作用和对多种致病菌及真菌有抑制作用。
中医认为，其性温、味辛、苦，功能行气止痛，温中和胃，适用于肠胃气滞，胸腹胀痛和肝胆湿热气滞所引起的脘胁疼痛以及呕吐，泄泻，下痢，里急厉重，寒疝等。
用量：1--9克;但肺虚有热，血分燥热，虚火上冲者均忌用。
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海藻为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的藻体。性味咸、寒。归肝、胃、肾经。具有消痰软坚、利水等功效。看看海藻治鼻出血淋巴结核肿等病症的验方，让你轻松面对生活中的小疾玻
桂枝、厚朴各6克，姜半夏、杏仁各10克。[制用法]水煎服。[适应证]寒证哮喘。
喝点防风葱白粥，就能驱风散寒，缓解症状。具体做法是：取防风10—15克，葱白3段，粳米50—100克。先将防风煮水20分钟，去渣取汁。用煮出的汁加清水适量来煮粥，待粥将熟时加入切成段的葱白，煮成稀粥，趁热服食。也可将
寒冬腊月，各地气温不断创造新低”，黑龙江和内蒙古局部地区达到极端的零下46℃，感冒的人特别多。从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。此时该选择何种武器”来对抗风寒感冒的袭击呢?
核桃葱姜茶治感冒发热【用料】核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。【制作方法】将核桃仁、葱白、生姜共捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下。【功效】解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。
黑芝麻500克，干瓜蒌1个，萝卜3个。[制用法]用水炖熟，随时服用。[适应证]老年哮喘。
奇方治病，自古有之，而用冷香丸”治哮喘，却是曹雪芹首创。《红楼梦》第七回中说道，宝钗患了一种病，是从娘胎里带来的一股热毒，犯时出现喘嗽等症状。一个和尚给宝钗说了个海上仙方儿”，这种药就叫冷香丸”。自打宝钗
红薯姜汤治疗风寒感冒：地瓜补充营养，生姜可去寒可治疗风寒感冒。制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。