我今年63岁，患高血压30多年，血压一直很高。有一次，一位老中医告诉我，高血压病单靠药物治疗是不够的，还要靠平时生活的调理。针对我的病情、年龄及体质，他要求我坚持每天两次用中药泡脚，并向我推荐了用药及方法。我遵照医嘱，坚持泡脚半年，如今双脚抬步非常有力，而且高血压症状也随之减轻了，中药泡脚的功效果然不凡。在泡脚的过程中，我有以下一些体会：
首先，泡脚不是洗脚，脚盆一定要深一些，水要多放，浸过脚踝。其次，天冷时，一开始水不宜太热，一次准备两热水瓶水，不待盆中水变冷就要续热水，保持水温在50℃左右，直泡得小腿肚子火热，血脉流通，脊背和脑门隐隐出汗为止。
我觉得，每天两次中药泡脚，不亚于练功、做体操等锻炼。每次泡脚后，都会感觉神清气爽，浑身舒服，特别解乏。
上海市读者孙志慧
越来越多患有脱发的人，都选择盲目补肾，认为脱发是由于肾虚造成的，盲目补肾不仅对身体伤害十分大，对于脱发的治疗是起不到根本的治疗作用的。盲目补肾，只会越补越脱。因此专家认为：如果患有脱发，不要盲目补肾，进行相关的检查是很必要的，明确病因才能从
在我们的生活中，很多的妇科炎症都在困扰着女性朋友的健康和正常的工作生活，例如尿道炎，很多的女性朋友都出现过尿道炎，尿道炎对于身体有潜在的危害，一旦得了病，细菌就会在我们的尿道里悄悄的滋生，时间久了就会随之而来很多的并发症状。例如说最让女性朋
药是很常见的，尤其是对治疗常见疾病的药物的，更是随处可见，那对药物的购买，也是需要到正规的地方，这样使得药在质量上，也是有着很大保障，那一些人在药物选择的时候，都不知道该如何选择，这就需要进行详细咨询，使得知道该如何购买，那中成药是什么意思
中毒是很常见的事情，中毒的原因有很多，一般都是以食物中毒为主，所以在出现这样情况的时候，也是要注意要及时的进行治疗，食物中毒对人体健康损害也是很大的，因此不要小看食物中毒，那轻微食物中毒怎么办呢，都是有着一些不错的的解决方法，使得问题得到改
疾病是生活中很常见到的，不同的疾病对人体健康危害不同，因此在发现自身有疾病，而且不确定是什么疾病的时候，也都是需要及时的进行检查，这样对疾病治疗，也都是有着很好的帮助作用，那胰腺炎的症状是什么呢，对这样疾病也是很多人不太了解的，所以对症状也