日本研究人员近日发现，乳酸菌分泌的发酵乳有调整睡眠节奏的功效，对改善睡眠质量大有帮助。
据《日经产业新闻》报道，日本冈山大学森山芳则教授和就实大学坪井诚二教授领导的研究小组发现，发酵乳对机体有调节功能。实验动物持续喝发酵乳，会使对睡眠和觉醒起重要调节作用的脑内激素分泌量增加。研究人员认为，有入睡困难和睡眠质量较差的人，可以考虑饮用发酵乳类饮品，改善调节睡眠质量。此外，研究人员在麦皮培养细胞实验中发现，发酵乳有增加保湿成分的作用，可以提高保湿效果。他们还给造成色素沉淀的黑色素细胞施以发酵乳，结果发现发酵乳可以抑制黑色素的形成。
阳痿是现在很多中年人都会出现的问题，大多数的阳痿都是生理性的，不过有点阳痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激，而导致的心理问题，所以大家一定要分清楚自己属于哪一种，然后再决定进行什么样的治疗，有很多药材都有治疗阳痿的效果，那么甘草甘遂治阳痿
癫痫这种疾病是现在社会上的高发疾病，可能在我们身边就有患有癫痫的患者，这种疾病往往会突然的发作，患者会出现倒地抽搐，或者是吐白沫等一系列不舒服的症状，出现了这种情况之后，就需要我们及时的进行治疗了，甘遂就有治疗癫痫的效果，那么到底甘遂的作用
商陆这个药材名字听起来非常的好听，相信在我们中国有不少人都叫这个名字，它本身是一种药材，具研究发现，商陆具有治疗脚气的效果，脚气这种疾病我们不陌生吧，也叫做烂脚丫，这种疾病还有很大的传染性，所以治疗非常有必要，那么到底商陆酒的功效和作用是什
哺乳期的时候，妈妈们一定要注意自己的饮食，因为婴儿的营养成分全部都来自于母乳，如果在这期间我们吃了什么不合适的食物或者是药物，都有可能会通过母乳影响到宝宝的健康，尤其是在药物这一方面，番泻叶一般都是用来治疗便秘的药材，那么哺乳期可以喝番泻叶
荷叶这种药材我想女性朋友应该不陌生，因为在很多减肥的产品里面都有荷叶的身影，除了减肥产品以外，荷叶也被做成了茶叶，喝起来有一种清淡的香味，非常受到人们的喜爱，那么大家听说过番泻叶吗，它也是一种药材，有治疗便秘的效果，那么到底荷叶与番泻叶的区