天上玉衡散，结根泉石间。
要须生九根，长为驻红颜。
注：诗出《广群芳谱》卷八十八卉谱。作者宋·王十朋。
按：菖蒲，又名昌阳、昌蜀、尧韭、水剑草等。有石菖蒲和水菖蒲之分，均属天南星科，九节菖蒲尾毛莨科。《罗浮山记》言山中菖蒲一寸二十节。本草载石菖蒲一寸九节者良。味辛温，无毒，开心补五脏，明耳目，久服可以乌发须，轻身延年。常与远志、郁金、龙骨等同用。菖蒲又可和中辟秽，治湿滞气阻，胸腹闷胀，胃呆不欲食，以及湿温、痧胀、噤口痢、带下、疮癣（外用）诸症。另外，菖蒲含挥发油等。据试验，菖蒲对部分皮肤真菌有抑菌作用，石菖蒲有抗癌作用。（田家声）
血压高是体内的血压高于一个医学规定的平均值，对于这种血压高的情况，它主要是出现在中老年人的身上，一些中老年人的身上机能已经出现了减弱，所以对于血液的调节能力就不是很强了。血压高是应该要引起重视的，因为血压高可能会引起一些高血糖和高血压的疾病
改善便秘的方法是非常多的，饮茶也是其中一种，可是润肠通便的中药茶有哪些呢?如果我们可以了解了我们就可以在家里制作一些这样的养生保健的茶，大家喝起来也是很方便的。据悉也是非常种类多的，那么具体了解情况如下，每个人可以根据自己的口味来选择喜欢的
山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。高血压引起的头晕，就像一枚不定时的炸弹，让人终日处于危险状态，想要控制好血压，除了药物调理控制外，食疗甚
柠檬茶大家都并不陌生，在夏天来一杯加冰的柠檬茶无疑是一种享受呀，那么柠檬茶是有瘦身的功效的，今天我们所说的是柠檬加决明子，决明子不知道大家有没有听过，它有清火明目的功能，接下来我们就来看一下柠檬加决明子有什么功效，感兴趣的朋友一起来看一下。
枕头是我们睡眠里比较重要的一部分，想要有一个好的睡眠，首先就要有一个舒适适合自己的枕头，一般我们睡的枕头里面都是麸子或者是愣子皮，但是现在茶叶枕头和决明子枕头都是比较流行的，尤其是儿童和婴儿里面，那么到底决明子枕头的功效与作用及禁忌分别是什