每年11月至次年1月是流行性出血热的高发季节，陕西省疾病预防控制中心专家提醒群众加强防范意识，正确接种疫苗。
出血热惯称肾综合症出血热，是自然疫源性传染病。据专家介绍，出血热的发病区域集中在农村和城市边缘地带，而城市居民染上此病主要是因为在野外、草地或者其他潮湿的地方接触螨虫所致。在出血热发病人群中，农民占绝数，近年城市发病人数有所增加。感染出血热的典型症状为“三痛”和“三红”，即头、眼眶、腰痛和脸、脖子、胸部红肿，随后要经过低血压期、少尿期甚至闭尿期，最后到多尿期等几阶段。出血热症状与感冒症状有些类似，比如发烧、头痛等，因此很容易误诊。
专家提醒，为了有效预防出血热，农村家庭在饮食时要注意卫生，吃剩饭时一定要加热，杀除有可能残留在食物上的鼠类排泄物，城市居民在此期间则尽可能减少接触潮湿的草皮和绿地。此外，注射疫苗也是预防出血热的有效方法之一。
夏天湿气重，气候是一个大因素，为什么很多人一直去湿，湿气还源源不断呢？甚至在干燥的秋季也是湿气满满。主要有两个方面，一方面：脾胃比较弱，运化能力不足，很多食物进入身体没有变成气血精液，而是变成痰湿。所以对于脾虚的人而言，在祛湿的同时还要健脾
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐
日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来
有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。我们可以用健脾
由于我们长期低头或者伏案工作，造成的这个颈部肌肉劳损就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊是颈部肌肉劳损而造成的颈肩酸痛，治疗起来也非常的简单，这个大家在自己家里就可以完成。首先准备个热水袋，热水袋也充满热水之后啊，裹上毛巾，我