清·程钟龄《医学心悟》一书中，总结了自己行医三十年的心得，告诫人们不要讳疾忌医，指出要重在养护预防。这首《医中百误歌》有以下内容：
病家误，早失计，初时抱恙不介意，人日虚 兮病日增，纵有良工也费气。
病家误，不直说，讳疾试医工与拙，所伤所作只君知，纵有名家猜不出。
病家误，性躁急，病有回机药须吃，药既相宜病自除，朝夕更医也不必。
病家误，在服药，服药之中有窍妙，或冷或热要分明，食后食前皆有道。
病家误，最善怒，气逆冲胸仍不悟，岂知肝木克脾元，愿君养性须回护。
病家误，好多言，多言伤气最难痊，劝君默口存神坐，好将真气养真元。
病家误，染风寒，风寒散去又复还，譬如城郭未完固，那堪盗贼更摧残。
病家误，不戒口，口腹伤人处处有，饮食相宜中气和，鼓腹含哺天地久。
摘自：《医药养生保健报》文/刘芸
我们今天分享两种啊。中药代茶饮，阴调理阴阳，延年益寿。我们黄帝内经里边说过，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝呀。如果生活压力大，经常熬夜不休息，还暴饮暴食，不积极运动，这些行为都会导致我们身体阳气引起的不平衡，那么就出现了现代人的亚健
我们中医讲啊，脾胃为后天之本，我们身体所有的营养和能量都靠我们的脾胃消化，如果消化功能好，我们身体不至于虚弱，这也是《黄帝内经》里面说有胃气则生，无胃气死亡。医生仲景呢，他在东汉末年行医的时候啊，发现很多人都有这种表现，他肚子疼，他发冷，浑
这位患者他同时患有这种过敏性鼻炎，还有鼻窦炎，这两种鼻腔的一个疾病，大家来看一下他的临床表现。他所表现的就是鼻塞，这是非常严重的，而且我告诉大家，这种鼻塞影响生活，平时说话的声音他都改变了，睡眠的时候鼻子不通气儿，总得张嘴呼吸，你会发现口舌
我之前讲过，这类问题其实就是慢性的泌尿系统感染，它所伴有的典型的临床表现尿频、尿急、尿痛。每个这样的患者来找到我的时候，都是比较顽固型的，尿频、尿急、尿痛，而且时间都比较长，都得是一年往上的怎么治疗都是反反复复发作，只要一招点儿凉，一上火就
这位患者是手指，下肢以及眼睑的水肿，西医检查了一大圈儿，没有什么问题，排除了一些心源性的，肾源性的这些方面的水肿的一个诱发疾病，所以说最终给他定义为血管神经性水肿。我们来看一下他的临床表现，他容易出现的是双下肢，双手眼睑水肿，喝水喝多点儿，