所谓手淫是指用手或物具的刺激兴奋自己性器官的一种行为，其目的是引起性乐趣。
至于手淫对人体是否有害的问题，可以说已经讨论了两个多世纪。
——古代历史上强调精液十分宝贵，认为精液是“天地之精气”，排出精液会丧元气，所谓“一滴血、十滴精”。认为手淫和遗迹会使人精力耗尽而发生“肾亏”。
——现代医学认为手淫本身对身体和精神无害，是人类的一种正常生理活动，也是为了缓解因性紧张的积累而引起不安和躁动的一种自慰方式。是一种自身的合理的性宣泄手段。
有报告显示：大约有96%的男子曾有过手淫，而且越是受过良好教育的人手淫的越多，他们不太担心手淫会危害健康。也有调查和实验结果证实，手淫不仅不会影响生育和性功能而且还是医学上最广泛用于收集精液检查和作为阳痿、早泻等性功能障碍的治疗措施之一。
当然过度、频繁的手淫，也会对身体产生一定的影响。我国著名的性医学专家吴阶平教授说过这样一段话：“对于手淫不要以好奇去开始；也不以发生而烦恼；已成为习惯的要有克服的决心；克服以后不要再担心，这样不会有任何不良的后果。”
通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年
脑血管硬化其实现代人高发的一种疾病，是动脉硬化中的一种，如果不及时治疗的话，很有可能会引起中风甚至还会威胁到生命健康，同时我们也知道这种脑血管硬化的疾病在初期发作的时候主要会有头晕冰痛，恶心等问题，而到了中期的时候又会出现一些不一样的问题。
众所周知如果一个人的免疫力差的话，那么身体的抵抗力其实也都是会受到很大的影响的，可以说良好的免疫力就是保证身体健康的一个根本的方法，因此对于那些抵抗力不好的朋友来说日常一定要想办法增强自己的免疫力，而要增强自己的力首先就要了解自己是否有免疫
春季万物生发，其实是最容易拉肚子的，由其是一些肠胃不是很好的朋友更很容易会有拉肚子的问题，而拉肚子事实上对一个人的身体危害也是很大的，如果处理不当的话，也是会引起很多的并发症的，同时我们也知道拉肚子是一种病从口入的疾病，因此日常如果有拉肚子
生活中很多人都会有口臭的问题，口臭的人只要一开口说话，就会给人一种很不好的感觉，可以说口臭不仅会影响到自己的生活质量，同时也会影响到个人的人际关系的，因此对于有口臭的问题的人来说一定要想办法解决，并针对性的治疗，而要治疗口臭的问题，首先就要