要使你的脸更加光滑和有美丽健康的粉红肤色，你可以试用以下方法，只要你注意严格按照操作方法，保你愿望成真。
材料：粗盐（不可以精盐代替）5汤匙（此量可以视肤质而增减，油性皮肤用多些而干性皮肤用少些）、蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清少许。
步骤1、先把粗盐放在一个器皿里，把蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清等和它一起搅拌。
步骤2、先把手洗干净以后把脸打湿，再用手把粗盐均匀地涂抹在脸上打圈，注意不可用力太猛，以免损害皮肤。
步骤3、大约二至三分钟后（油性皮肤时间长些而干性皮肤短些），把脸上的粗盐洗干净，再薄薄地涂上一层护肤露。
油性皮肤在天气热时一月可以做一至三次，干性皮肤在天气热时一月只可以做一次。油性皮肤在天气冷时一月可以做一次，而干性皮肤在天气冷时三个月做一次。
混合性皮肤可以结合自己的实际情况，在偏油性的地方和偏干性的地方区别对待。
刚开始涂粗盐时会有痛楚的感觉，这是正常的。同时请在温暖的室内进行。
湿热体质年轻人比较多，多见于长青春痘这类人。它表现在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和头发有油，并且身体困重，形态呢是中等的，这类体质一个最大的特点是心急，心情比较烦躁，这湿热质我们这个年轻的比较多一点。
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。
阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。
阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。