都市人由朝做到晚，外出穿鞋時間往往可以超過十小時，遇著如今潮濕的夏季，若所穿鞋子的透氣吸汗效果差，又沒注重雙腳清潔，就很容易產生難聞的腳氣。
其實腳氣問題是來自腳汗的分泌。一般而言，如果注重個人衛生，每日洗腳及換上乾淨襪子，並盡量保持雙腳乾爽，而且避免穿一些透氣度欠佳的廉價膠鞋，選穿一些透氣度高的鞋，那麼基本上，大部分人都可避免腳氣臭味的困擾。
然而，有些人的腳汗特別嚴重，不論穿什麼鞋，腳氣都較為強烈。不幸有此情況的話，就要更注重衛生工夫，包括將每次穿過的鞋放在通風處，將鞋內的汗濕氣透徹散掉。
草藥三椏苦煎水泡腳
在中醫看來，腳汗多其實是脾虛濕困所引致，由於脾胃濕蒸，旁行四肢，導致足部多汗，足心熱，不時汗出及濕不易乾。對於腳汗大的人，建議每日可用中草藥三椏苦（又名三叉虎）五錢，煲水半小時後，混成暖水浸洗。
除了浸洗中藥，常飲以下兩款中藥茶劑，也可減輕腳汗問題，避免臭味腳氣的形成。
补气养血已经成为了大家都非常关心的话题，这是因为补气养血看起来这是一件非常小的事情，但是补气养血却对于女性的健康有着非常大的帮助，因此越来越多的人关注这个问题，在调理血气不足这个方面最有发言权的应该就是我们的中医了，因为中医对于这个问题已经
对于喜爱奇珍异宝的人士来说冬虫夏草这种药材宝贵无比，因为冬虫夏草能够帮助人们解决身体的疾病问题，而且效果是独一无二的，因此，人们在特殊情况下也会不惜一切来食用冬虫夏草，但是不少人都担心冬虫夏草的药性太强，会引起上火，那么，冬虫夏草吃了上火吗
很多的朋友平时由于工作繁忙，在喝中药的时候喜欢一次性煮出好多来，然后用专业的塑封袋进行包装以后储存，然后平时在喝的时候，取出一份进行加热，这样会节约很多的时间，但是中药材长时间的存放以后，它的药效可能会有所下降，并且还可能会出现有霉变的可能
铁苋菜，是乡下田间地头常出现的一种植物，很多农村人常把它当做下饭的菜吃，但是普通人却不知道铁苋菜也是一种很好的药物，铁苋菜：别名人苋、血见愁、海蚌含珠、撮斗装珍珠等，属大戟科铁苋菜属植物铁苋菜Acalypha australis L，以全草
相信很多人都听说过黄麻素，人们对它褒贬不一 ，很多人对它产生抗拒和厌恶，其实只是因为我们对它认识不够全面，麻黄素是麻黄(Ephedra)中所含的生物碱，在古代中国医学的《伤寒论》中巳作为生草药用于治疗，1887年由长井长义进行了结晶分离，本