读者周女士来电说，现在市面上有很多中药保健饮料，以王老吉、板蓝根等凉茶为主。她家人都喜欢喝此类饮料，但凉茶性凉，她不清楚是否适合长期饮用，想请专家就此问题给一些建议。
根据专家介绍，凉茶是一种以中草药为原料煎服的保健饮品，可以起到消暑祛湿、清热解毒、利咽化痰、去躁明目等作用，但凉茶并非人人适宜。
总体来说，凉茶性属寒凉，对于那些体质虚寒的人并不合适。虚寒者平时的表现大概有以下几种：怕冷，肢体自觉寒冷；怕风，易出汗等。此外，作为一种治疗肝病的抗病毒中药，板蓝根被当作凉茶日常饮用，天长日久会在人体内形成耐药性，若不慎得了肝炎，再用板蓝根治疗就会失去药效。
喉咙肿痛、生疮、喉咙沙哑及有明显上火症状的人，一般适用饮用成分中含蒲公英、地胆头、金银花、菊花等的凉茶。
口干、出汗多、中暑的人一般适合饮用茅根水、马蹄水、西瓜汁、绿豆水和冬瓜汤，肚胀、胃口不好的人一般适合饮用五花茶、祛湿茶等。
鼻发热、嘴唇干裂的人一般适合饮用含有罗汉果、玉竹或麦冬等成分的凉茶。
大大家都知道我如果我们冬天怕冷是正常的，但是为什么有些人夏天也怕冷呢？今天就跟大家好好说一说，建议大家点赞收藏转发给你身边有同样症状的人。那么今天呢，就看了一个患者，就是特别怕冷怕风，然后夏天也要穿上棉服，那么现在又要到夏天了，其实有些人呢
这是一个女性患者，44岁，胃疼这个毛病很多年了，有时候隐隐作痛，有点还有呕吐，有时候反酸，饮食也下不去，觉得胸脘部就是比较胀闷，腹中有时候肚子咕噜咕噜响，她自己感觉就像打雷那么响，大便有稀溏的，每天呢有三四次，然后身体还是比较消瘦，气短愿意
关于中医药这个应用这块儿啊，我建议大家还是用中医辨证更精确一些，我不建议大家随便就去吃这个六味地黄丸。那么中医讲究这个辩证啊，虽然它是一种宏观医学，但是辨证施治这块儿，通过这个辩证呢，更精准一些，不光有利于用药的疗效，有利于就是辨清患者的体
今天讲这个患者是李女士，61岁，它的主要表现就是胃脘灼热胀痛有四年了，近一个礼拜是比较加重，她有这个胃脘部灼热胀痛，然后还有这个胸部一个痞满，觉得胸闷，类似于胸闷的感觉，还有点恶心有干呕，有反酸。那么胃镜检查呢，她就是一个慢性萎缩性胃炎，期
大便排出费劲，这一类患者呢，常常是四五天不排便一次，有时候就感觉这个大便呢，在肛门口就是排不出来，甚至严重的患者呢，排便一次以后，肛门部都有坠胀感，最严重的患者就是脱肛了啊，由于这个过度用力吧，就是出现直肠脱垂，脱出肛门之外，那么今天呢，就