众所周知，智力与大脑发育、遗传因素和营养状况密切相关，而钙在脑的发育中起着重要作用。钙是构成人体骨骼的主要成分，也对人体的循环、呼吸、神经、肌肉、骨骼等各系统的正常生理功能能起重要调节作用。缺钙不仅引起小儿多汗、夜惊、腿酸疼、食欲差、生长发育迟缓，更严重的是导致大脑发育障碍，出现反应迟钝、多动、学习困难等。
研究表明，神经细胞代谢及神经肌肉活动均与钙有着密切的联系。在神经细胞代谢的过程中，蛋白质等代谢所需的蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、ATP酶等多种酶和激素均需要在钙离子的激活下才有生物活性，因此钙离子被称为“钙泵”和“第三信使”。而肌肉收缩、神经递质释放、神经冲动传导也与钙泵有关，所以补充足够的钙会增强神经组织的传导能力和收缩性，使孩子在学习时注意力能高度集中，而在休息和睡眠时能彻底放松，从而保持旺盛的精力和良好的情绪。由此可见，要使孩子有聪明的头脑，首先要使大脑发育具有足够的营养，钙就是其中的重要营养素之一。在此提醒父母，应注意给孩子补钙，尤其在胎儿和婴幼儿时期。
中药桔梗是很好的药材，它温和而不刺激，是中药中的上等品，入药很好，而自己也可以尝试着储存，十分方便，你知道中药桔梗有什么功效吗，桔梗味苦、辛，性平。主要有宣通肺气，疏风解表，祛痰排脓，利咽，升提等作用，下面就向大家详解介绍桔梗作为中药的具体
桑树原产中国中部，现南北各地广泛栽培，叶、果和根皮可入药，桑树根皮味甘、性寒，具有有泻肺平喘、利水消肿的功用，主治肺热喘咳、面浮肿、高血压、糖尿病、小便不利、跌打损伤。那么桑树根皮哺乳期能吃吗?我们来看下面的介绍。桑树根皮哺乳期能吃吗?可以
提到桑树根和桑白皮，很多人不太熟悉，有谁知道桑树根和桑白皮的区别吗?我们来看下面的介绍。桑树根和桑白皮区别桑树根皮的药名叫桑白皮，为桑树的根皮，也称桑根白皮、桑皮、桑根皮。《药性本纲》言:主治肺气喘满、虚劳客热、头痛、内补不足。桑白皮的药材
桑树根大家知道不，这是一种防脱发的有效药物之一，用来煲水洗头对于脱发症状有一定的疗效，那么不知道大家是否了解桑树根皮的作用呢?其实桑树根皮的功效与作用是非常强大的，比如说在治疗水肿和咳嗽方面以及治疗风湿痛的时候，疗效显著;不过桑树根皮属于寒
白果的外型和开心果非常的想象，所以经常会被人认错;作为一种食品，白果的营养价值非常高，它可以滋阴补阳，养颜抗老，中医有记载白果含有着微弱的毒性，因此一定少吃为妙，为了不浪费这么好的食物，下面就让小编带大家了解下白果一天可以吃多少个吧;首先，