英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。
叶酸属于Ｂ族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生「良好感觉」的化学物质有关。
英国约克大学的西蒙?吉尔博迪博士等人对先前进行的11次共涉及1.53万人的叶酸实验重新进行研究，结果发现，虽然还不能证明叶酸水平低就是导致抑郁症的原因，不过两者确实存在联系。一些实验表明，补充叶酸确实有利于减轻抑郁症病情。吉尔博迪建议进行更大规模的实验来进一步证实这一观点。
吉尔博迪等人的另一项研究证实，抑鬱症患者通常攜帶一種基因，使人體處理葉酸的效率較低，研究清楚這種基因也許能解釋為什麼補充葉酸有助抗抑鬱症。
上月，英國食品標準局理事會建議在麵包等麵粉製品中添加葉酸，以保證孕婦能在日常飲食中獲取葉酸。美國則早在1998年就開始執行強制性的麵粉「葉酸強化」規定。
说到蚕宝宝这种小虫子，我们也会联想到桑叶，因为蚕就是吃桑叶的动物，蚕这种动物对于我们人体来说好处非常多，比如蚕本身是一种药材，而且拉的大便，也是一种药材；僵蚕就是得病死的蚕，其实桑叶也是一种中药材，那么到底僵蚕桑叶的功效分别是什么呢？大家应
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怀孕的过程是非常辛苦的，不仅是身材会发生很大的变化，孕妇也会出现很多不舒服的症状，尤其是在孕早期，大部分的女性都会出现不想吃饭或者是呕吐等一系列不舒服的情况，这时候就更加要注意孕妇的饮食，尤其是带有药性的食物；螺旋藻大家都听说过，那么螺旋藻
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