中医理论中也经常提到“血”，中医的“血”和现代医学中的“血液”是不能等同的，那么它们有什么不同呢？
一、血的生成：中医理论认为：“中焦受气取汁、变化而赤，是谓血。”血主要是由是由中焦水谷之精微物质加上营气在心、肺中化生而成。
二、血的生理功能：
（一）维持人体脏府、形体、九窍等组织、器官的生命活动；
（二）机体的运动和感觉都须要血液的濡养；
（三）血是机体精神活动之主要物质基础。
三、血的运行：血是在气的推动下，才得以运行的。所谓：“气为血之帅，血为气之母”。
（一）血与营气运行一致。
（二）血运行的途径：饮食入胃 → 肝 → 心 → 肺 → 心 → 肝、脾、肺、肾。
（三）血液要正常运行须：1.脉道通利；2.血量充足；3.脉管固摄；4.心气推动。
四、五脏与血的关系：心主血 ─ 推动血行；肝藏血 — 贮藏血液；脾统血 ─ 统摄血液防止出血；肺朝百脉、助心行血 — 全身血液都要流到肺，肺主气而助心行血；肾 ─ 调节阴阳、影响血行。
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道
乌鸡白凤丸和人参养荣丸都用于治疗月经量少的问题，但两者还是有区别的。首先，乌鸡白凤丸由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、人参、黄芪、当归等药物组成，用于治疗由气血两亏导致的月经量过少、带下量多、腰膝酸软等症状，能够补气养血，调经止带。而人参养荣丸是有炙甘
首先对于补益类中药，最好是饭前服用，有利于吸收。通肠润便的药可以空腹服用，有利于清除肠胃的积滞。而对于消化药和对胃肠道有刺激的药物，最好是饭后服用，因为这个时候胃中存在较多的食物，药物和食物混合可以减轻药物对胃的刺激。其实不同的病症有不同的
我们中医讲发为血之瘀，就是头发与血有关系，为什么好多这个血虚的病人会引起脱发，血虚的话，对我们这个这个头发的营养达不到就会脱落，最常见的熬夜的病人，看看平时这个门诊上的白领，这女同志会多一点，这个熬夜心情不好，时间长了，头发脱落，不是完全脱
打呼噜是一种疾病，打呼噜比较多的是胖人，因为好多胖人扁桃体肥大，腺样体肥大，所以容易打呼噜。打呼噜就是我们睡觉时，坐着时气道是通畅的，躺着时腺样体盖住气道了，轻的话可以不管，但是重的话，我们医学上叫睡眠障碍综合征，严重的人睡觉的时候都能憋醒