中暑了怎么办？

陈健立　重庆市合川区盐井中心卫生院

中暑，民间又称“发痧”，是在高温环境下引起的一种急性病，临床表现为全身无力、头晕、头痛、胸闷、心慌、口渴、大汗，或面色潮红、皮肤灼热、烦躁，或腹痛、恶心、呕吐、血压下降、面色苍白，有的甚至突然昏倒、抽搐、高热、惊厥等。若不及时进行抢救，会危及病人生命。

一旦发生中暑，应立即将患者撤离现场，解开衣扣，在阴凉通风处安静休息，用扇子或电风扇进行降温，并给予0.3%的含盐清凉饮料，同时还可在病人额部和人中穴涂擦清凉油，选服藿香正气水、十滴水、人丹、金灵丹等清热解暑药物，必要时可给予生理盐水或林格氏液500～1000毫升静脉滴注。民间常用的刮痧疗法对本病也有较好效果。

中暑较重而出现高热的病人，要积极采取有效的物理降温处理，可将病人身体浸泡在4℃的冷水中洗浴，但必须要不断地用力摩擦四肢皮肤，这样既可促进身体热量散发，又能防止皮肤血液淤滞。另外也可在病人头部、腋下、腹股沟等大血管部位用冰袋、冰块做冷敷，或用凉水给病人擦洗全身。在物理降温的同时，还可辅以冬眠灵药物降温，效果更好。

对中暑突然昏倒、不省人事者，可选用少量大蒜或生姜捣烂取汁，滴1～2滴入鼻内，或用人丹10毫克研为细末，放在肚脐窝里，外用纱布包好固定。同时还可针刺人中、十宣（即十个指头）、合谷等穴位，或用手指掐压刺激患者人中穴、内关穴、曲池穴、大椎穴等，以使病人尽快清醒。若中暑病情严重，出现高热、谵语、抽搐、昏迷等症状者，应立即送医院抢救，以免贻误病情。