颈椎病是指颈椎间盘退行性变及颈椎骨质增生，刺激或压迫了邻近的脊髓、神经根、血管及颈部交感神经等而产生颈肩上肢一系列症状，称其为颈椎病，又称颈椎综合征。好发于40～60岁的中老年人。本病发展缓慢，轻者头晕，头痛，恶心，颈肩疼痛，上肢疼痛；重者可导致瘫痪。
临床治疗以颈夹脊、风池、天柱穴为主。兼有上肢及肩臂麻木疼痛者，加合谷、曲池、外关；兼有头痛、晕眩者加百会、太阳；兼有恶心、呕吐者加天突、内关。毫针刺，可加用灸法，每日1次，留针20到30分钟。嘱患者平时常按风池穴。
按：颈夹脊具有疏理局部气血而止痛的作用；风池、天柱属于局部取穴，可疏调太阳、少阳经气，通络止痛。针灸治疗颈椎病对缓解颈项部、肩背部、上肢部的疼痛及头痛、头晕等，疗效显著。
平时要注意颈部保健，尤其是长期伏案或低头工作者，工作一二个小时后要活动颈部，以放松颈部肌肉。平时睡眠要注意保持正确的姿势，枕头高低要适度，以免落枕而加重颈椎病病情。（王维恒）
一、肝气郁结，肝主疏泄，如果肝气不能调达，就容易肝气犯胃，并且导致气滞、气逆，出现肝胃不合而引发胃胀。肝气郁结的患者一般会出现胸闷胀痛、呼吸不畅、心情烦躁、急躁易怒，一生气就感到胃胀不适，而且还会随着病情的变化不断加重，这个时候就需要疏肝理
这个酸枣仁在临床用的比较多啊，首先要了解酸枣仁的功效吧，酸枣仁在临床上其实主要功效是宁心安神，生津止咳的作用，这个对于失眠的话，要针对不同失眠类型来选择用药，我们失眠的临床类型比较多，有脾胃虚弱导致的失眠，由阴虚内热导致失眠，还有肝气郁结导
一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了就忍着，这样久而久之就会出现毛病。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健