俄《科学信息》杂志报道，新止痛物质的合成是基于对鲑鱼降钙素分子结构进行改造。降钙素是激素，能调节机体内的钙和磷酸盐的交换，具有很好的止痛效果。但天然降钙素比较昂贵，一般只在其他自然激素治疗已经无效的晚期癌症或骨质疏松等身上使用。而人工合成的降钙素会引起免疫反应，导致治疗效果下降，或引起细胞内部病变等副作用。
俄专家对从鲑鱼身上提取的降钙素进行分析后发现，真正起到止痛效果的并非整降钙素分子，而是一个由6个氨基酸组成的分子片断，研究人员将一分子片断称为“活跃中心”。进一步的研究发现，活跃中心有数个氨基酸的止痛作用很强，而另外几个氨基酸的止痛效果稍弱。
利用这一原理，俄专家对鲑鱼降钙素的分子结构进行了改造，替换了活跃中心的部分氨基酸，合成了新的降钙素。与天然的鲑鱼降钙素相比，合成降钙素的止痛效果增强，副作用却减小到的最低限度。
实验证明，人们只需服用10到20微克的合成降钙素，即可有效消除类风湿疼痛10到12小时，其服用剂量是其他麻醉或非麻醉类止痛药物的百分之一或千分之一。与其他天然降钙素和合成降钙素相比，新降钙素容易获取，其价格也低得多。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，