想要拥有一头健康靓丽的秀发，洗发方法起着决定性的作用。近日，英国一项针对500人、为期半年的测试总结出一套完美的洗发公式。
其内容包括：洗发的水温必须控制在36.7摄氏度；使用洗发水时，短发应控制在2毫升~6毫升范围内，1毫升相当于一粒黄豆大小的重量，中等长度的头发不超过4毫升~8毫升，长发不超过6毫升~10毫升；洗发水的泡沫至少要在头发上停留28秒，揉搓超过20次；清水清洗头发至少要22秒，再重复一次，以确保从发根到发尖没有残留的洗发水；在用温水冲洗泡沫之前，最好用一把阔尺梳梳理头发1分钟。最后，用干毛巾擦干头发上的水分，并让它自然风干。(孙慧)
跟大家分享一个病例，是从外地来一个患者，今年不到40岁，也是一个两个孩子的爸爸，他自己认为啊，家里负担非常重，说他有焦虑症四年了，现在一直吃的是抗焦虑的药物。他说这个从小呢，受这个父亲影响也挺大，他父亲是一个谨小慎微的人，导致他呢就是思虑比
今天呢，跟大家聊几个症状，看看大家身体上是否有这方面问题。那几个症状主要是乏力，一动就爱出汗，有的人是一吃饭就出汗，平时睡觉呢容易流口水，甚至是一受凉呢就爱流清鼻涕，还有一些患者就会出现大便小便急，憋不住尿。这些情况到底问题出现在哪儿呢？下
关于口苦口干口臭这个症状在临床是多见的，还见于许多年轻的小男孩或者小女孩，口臭，大家一般呢都是先看看牙科，有没有牙周炎呢这个表现，口苦口臭跟中医有什么关系呢？首先跟大家说它就是一个消化不良，消化不良肯定跟脾胃有关了，还有呢跟肝有关，肝气郁结
大家会经常的提到肾虚，一般呢，就是说男的肾虚比较多啊，女性会有肾虚吗？女性的肾虚表现有哪些呢？首先跟大家说女性也有肾虚，但是女性肾虚有什么表现呢？那肯定跟男性不一样，首先看一下就是造成女性肾虚的有哪些原因呢？第一点就是久病耗伤啊，也就是得了
这个咽喉炎呢，有哪几个表现呢？第一个呢就是咽痒，咳嗽，有些患者就是嗓子特别干，有些就是特别容易受刺激啊，冷空气也好，或者是这个有一些气味也好，你就会刺激得特别咳嗽，而且咳嗽的比较厉害，一般咳嗽厉害呢，痰都特别少。这样的患者有许多呢，就会去做