欧洲古代的医生们认为鼠尾草可以健脑，英国科学家的一项新研究表明，这项古老的经验是有道理的：鼠尾草油的确能增强记忆力。
据英国《药理、生化和行为》杂志报道，科学家对４４名身体健康的成年志愿者进行试验，让其中一组服用含有鼠尾草油的胶囊，另一组服用含普通葵花籽油的安慰剂。随后进行记忆测试，让受试者在观看一组词语之后立即复述。结果表明，服用鼠尾草油的一组，测试成绩始终高于对照组。
不过科学家说，实验表明鼠尾草油只能增强这种立即回想的“即时记忆”的效果。如果让受试者观看词语之后２０分钟再回想，效果就没有明显差别。因此鼠尾草油帮不上考生的什么忙。但它有可能用于治疗阿尔茨海默氏症，因为研究发现鼠尾草油能抑制一种名为ＡＣｈＥ的酶，这种酶会损害一种重要的记忆信号分子，这很可能是导致阿尔茨海默氏症的原因。
鼠尾草是一种二年生草本植物，高约３０至１００厘米，有褐绿色对生的叶子，开蓝紫色花，有香气，可用作调品味和草药。它的药用效果自古以来就受到重视。鼠尾草油是重要的香精油，含有抗氧化、消炎和类似激素的物质，被认为在多方面有益健康。
首先是脸色发黄，由于体内的气血不足，营养物质供应不够，而代谢废物又不能及时排出导致堆积体内，就会出现脸上没有血色，皮肤差，长斑长痘的情况。第二是手脚感觉冰凉。血液是人体热量的一种传播方式，而手脚位于身体最末端，如果气血不足，就会导致气血无法
更年期的女性大部分都有一个通病，就是失眠，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，要么就是整个晚上突然惊醒好几次，心慌、出汗，特别累，是因为肝肾阴虚的人，体内阴阳不衡，肝阳上亢出现的内热，从而导致的虚热内扰，心悸失眠的情况。所以针对这种更年期阴虚导致的
到了更年期的女性，一定要自己想开点儿，别总较真儿，保持心情舒畅。中医讲究一个情志，情绪不好是很伤血的，无论是心血还是肝血都受到一定影响，而血又用作濡养脏腑，同时脏腑的状态就决定了我们的情绪，所以总是情绪不好，会出现一个恶性循环。如果你总是特
一、气血虚，气血提供的动力不足，月经的时候气血下注冲任气血更虚，不足以供养头部，一般是经期或者经后头痛。另外伴有心悸气短，月经量少，舌淡质稀，舌淡苔薄等症状。二、阴虚阳亢，身体阴虚，经行则冲任阴血外泄，治肾阴更虚而肝阳旺，风阳上扰清窍引起头
一、肾气亏虚型，症状表现为经期或经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便清肠、面色晦暗、舌淡苔薄、脉沉细。调理方法是：补肾填精，养血止痛。二、气血虚弱型，症状表现经期或者经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、神疲乏力、