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壮体延寿汤

【来源】

民间药膳方

【用料】

党参30克,熟地黄25克,鹿茸10克,海马6克,肉苁蓉15克,龟1只(约250克)。

【制作】

将龟宰杀去肠杂,洗净切块,诸药一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖煮2-3小时,加调味即可,饮汤吃龟肉。

【功效】

益气补血、补肾壮阳。用于气血不足、肾阳亏虚的体弱多病者,或老年人命门火衰、元气不足夜间多尿者。常人服用可强壮身体、延年益寿。

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