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12把健康金钥匙

12把健康金钥匙

第1把金钥匙 晨起一杯水,身体水平衡。

第2把金钥匙 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。

第3把金钥匙 只吃七分饱,身体自然好。

第4把金钥匙 生命在运动中蓬勃。

第5把金钥匙 音乐舒畅身心,读书增加智能。

第6把金钥匙 常吃豆,可长寿。

第7把金钥匙 跟烟、酒说再见。

第8把金钥匙 爱与性完美和谐。

第9把金钥匙 摆脱孤独寂寞就健康。

第10把金钥匙 勤用脑,防衰老。

第11把金钥匙 多喝茶,可减肥、防癌、保青春。

第12把金钥匙 用笑容面对人生。

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