立秋过后，早晚温差变化较大，关节、颈椎、腰椎有病变的人会出现不同程度的腰酸背痛等症状，不少人青睐于用拔罐来抽出体内的寒气，缓解些不适的症状。北京中医药大学东直门医院按摩推拿科李多多医生说，拔罐容易引起寒气入内，会加重病情，立秋后最好少用。
拔罐很多人会选择空气罐，利用抽出空气使皮肤的毛孔舒张，腠理疏松，同时拔出寒气，但拔罐的过程中，毛孔处在开放中，很容易使阳气外泻，同时，外界环境中的外邪入侵，特别是体质比较虚弱的人或老年人，要谨慎使用。祛寒气可以选择用艾灸或拔火罐，使皮肤的毛孔处在局部温热的环境中，从一定程度上防止外感风寒。
需要注意的是，关节、颈椎、腰椎有病变的人在秋季运动量不宜过大，以防止出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。当周身微热，尚未出汗时，即可停止运动，此时能保证阴精的内敛，不使阳气外耗，又提高了自身的抵抗力。运动后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。
肺癌既可预防，也可控制。饮食调护也是防治肺癌的一个重要组成部分，约40％的癌症与饮食习惯、食品加工、烹饪方法等因素有关，只要合理饮食，保持良好的生活习惯，许多癌症都会离我们而去。肺癌是全球罹患人数最多的恶性肿瘤，是目前世界公认的“癌中之王”
根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。
肺癌患者的食疗方法冬瓜皮蚕豆汤材料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。制作：将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成。用法：去渣饮用。功效：除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。蜂蜜润肺止咳丸材料：露蜂房、僵蚕各等份，蜂
一旦得上肺癌这样严重的疾病，会对患者的身体带来致命伤害，而且患者的精神也会受到极大的打击，所以是比较容易浮躁或激动的。但是在积极进行治疗的时候，千万不要忽视了肺癌饮食，因为饮食也是一个重要的方面。肺癌患者要怎样饮食？对于肺癌在早期发现的患者
肺癌患者如何饮食是很多患者和家属都很关注和关心的问题，所以下面我们就肿瘤专家来给我们作一个简单介绍。肺癌患者吃哪些食物好1、咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、