典蕴文化网>中医中药>中医知识>春季防唇裂五大经典食品

春季防唇裂五大经典食品

春季气候干燥,如果日常饮食中缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E类食物的摄入,以及阴虚低热、或患有某些全身性疾病都可能会导致口唇干裂。

饮食防治口唇干裂,主要应摄取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜类:

如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。

水产品类:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

禽肉蛋类:

炖鸡汤,如乌骨鸡、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。

粮食及硬果类:

粗粮,如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

水果类及其它:

水果,如香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、菊花、蜂蜜、等。

此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。

猜你喜欢

  • 心肌炎是怎么引起的?

    心肌炎指的就是心肌之中具有局限性的且比较弥漫性的炎症性病变,并且最近这几年病毒性心肌炎发生比较多,那么,在平时生活上,究竟我们是否知道心肌炎是怎么引起的。对于及时去配合质量心肌炎有着很大的影响,我们不能不知。心肌炎是怎么引起的?其实心肌炎属

  • 缺钙会引起什么病

    缺钙会引起什么病也许我们不是很清楚,其实这种钙物质的缺乏,对于人们的身体危害还是极大的。建议人们在认识到缺钙的危害之后,但是也需要知道缺钙的引发疾病。才能及时的意识到缺钙的危害性,及时的对疾病的影响。及时的去补钙。缺钙会引起什么病,我们一定

  • 前列腺癌的早期症状

    前列腺癌的早期症状并不是那么的明显,所以很多患者得了前列腺炎疾病的时候,并不清楚这样的疾病是怎么回事,所以会因此耽误了疾病的治疗。所以,我们有必要去清楚的了解前列腺癌的早期症状是什么,才可以更好的去帮助我们质量前列腺炎。在患了前列腺炎疾病的

  • 肩周炎的症状

    肩周炎的症状你是否知道呢。因为肩周炎属于一种十分重要的骨科疾病,患病的患者十分多。发作的时候也是很痛苦的。并且肩周炎的症状不仅仅是一种很难治疗的疾病,且对人体危害是十分大的。下面我们就去看看肩周炎的症状吧。肩周炎的症状一:肩关节在发病的时候

  • 喉咙痒咳嗽怎么办?

    喉咙痒痛的情况属于喉咙炎在作怪,这话炎症主要是常见于咽喉炎的发病,在平时的时候,要是自己吞咽会感到十分不适,所以这就是严重的喉咙痒疼的情况。究竟出现了喉咙痒咳嗽怎么办呢,我们不如一起去看看下面有关知识的介绍吧。喉咙痒痛的情况属于是慢性咽炎的