不少现代人养成吃宵夜的习惯。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高近8倍。
一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢？医生建议，预防胜于治疗，要减少胃酸倒流，纠正不好的个人习惯是最好的措施：
控制体重 体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。
避免睡前吃东西 睡觉前两个小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。
饮食有节 不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外，尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。这类酸味饮料会刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。而睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿，且能帮助入睡。
戒烟酒 喝酒、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。
我们在使用药物之前，最担心的应该就是药物的副作用问题了，因为本身疾病就已经非常的折磨了，如果再出现了副作用的话，更是比较的难忍受，一般来说中药材的副作用不是特别的大，相对于西药来说要好很多，龙胆草是常见的一种中药材，那么到底龙胆草副作用大不
现在电子产品的种类是很多的，正是因为存在的这些电子产品，所以导致了我们的视力越来越差，眼睛是心灵的窗户，如果我们的眼睛出现了问题伤害性是非常大的，不过现在调理眼睛问题的药物是有很多的，比如谷精草就是其中的一种，那么到底谷精草功效与作用是什么
在怀孕之后，如果稍不注意的话，尤其是在用药这一块没有注意的话，就容易导致胎儿发育不健全的情况出现，这时候为了宝宝的将来着想，我们都会放弃生下来，所以也是有流产的药物存在的，天花粉这种中药材就有流产的效果，除此以外，它还有别的作用，那么天花粉
如果说到女性疾病，相信很多女性朋友都会想到月经不调，的确月经不调是大部分的女性都会出现的疾病，出现了这种疾病之后，女性的月经就会紊乱，有的时候是一个月来好几次，有的则是延迟好一段时间，这对于女性来说是非常有影响的，需要进行治疗，蚤休就有治疗
吐血这种情况我们可能在生活中没有见过，但是电视上的狗血情节里面，却经常会出现主角绝症吐血的镜头，其实除了有的绝症会吐血以外，还有很多情况会导致吐血的出现，吐血也是可以治疗的，比如牡丹皮就有治疗吐血的效果，那么到底牡丹皮的功效与作用简介是什么