千里光（Qianliguang） Herba Senecionis Scandentis
[来源]
菊科（Compositae）植物千里光Senecio scandens Buch．－Ham．的干燥地上部分。
[性状]
茎表面及绿或灰棕色，被短柔毛。叶互生，多卷缩破碎。完整叶片卵形或卵状三角形，长4～8cm，宽2．5～5cm，顶端渐尖，基部截形，灰绿色，两面被短柔毛，进具不整齐牙齿，网脉稍明显，叶柄长5～10mm，破短柔毛。有的残留有头状花序，总苞圆筒状，长6～7mm，宽2-3mm，花托无毛。瘦果顶端的冠毛柔软。气微，味苦。
以叶多、色灰绿者为佳。
[鉴别]
粉末浅棕褐色。非腺毛多细胞。本薄壁细胞类长方形，壁稍厚，纹孔明显。纤维成柬，壁厚，木化。花粉粒球形，表面有刺，有3萌发孔。冠毛多碎断，边缘细胞顶端突出成刺状。
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
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