盛夏，家庭中有三件事不能忽视。
空调温度不要调得太低。室内温度保持在20℃左右为宜。从人体感受来说，在一温度下由室内到室外，不会有一下子就热得憋闷难受之感；从室外进到室内，也没有打冷战的感觉。温差过大，容易发生“热伤风”和眩晕，这都是对健康不利的。
沐浴请用温水。我国南方称夏季沐浴为“冲凉”，但这并不是说该用凉水洗澡。夏季沐浴水温应以接近体温为宜。这样，沐浴中人体毛孔开放，体内较高的温度可以顺利释放出来，沐浴以后，便有凉爽之感。
少用冷饮，清凉饮料最相宜。家庭里，准备一些绿豆汤之类的清凉饮料，比食用从冰箱里取出的瓶装饮料或冰淇淋加有益身心。自然冷却的清凉饮料，饮后会得到凉爽和惬意，而来自冰箱的低温冷饮，对消化道的刺激就很强烈了。
傅某，男，64岁，建筑工人病人自我报告：在我们来看医生之前，腰部和腿部疼痛已经持续了好几年。最近日益增加。夜间疼痛尤其严重，整晚都睡不着。有意识地腰部和背部像针刺一样被刀割伤。非常痛苦一次服用5片去除疼痛片，疼痛无止境。去医院检查发现四、五
大家好，有很多患者反映经常后背疼，非常不舒服，那么我们常见的有三个可能性。第一个，肩周炎，颈椎病，肩周两侧这个压迫的，这个时候很好辨别，胳膊能不能抬起来，举起来很疼，好。脖子也是啊，脖子觉得来回活动里面有响声啊，或者是特别酸痛啊难受啊，就是
胃不舒服要先治肝，那么现在关于胃的问题啊，脾胃的问题呢是我们非常常见的，很多患者就说胃不舒服，疼啊，胀啊，反酸啊，打嗝啊，烧心啊等等等等啊，这个胃疼起来是非常难受的，我们可能很多患者都有过这种情况，就是这种脾胃的问题是我们非常常见的，那么调
今天呢就给大家分享这医案，胡女士，36岁，那么她的这个气血不足的表现是什么样子呢？第一个首先是早起出现头晕乏力，头晕我们有好多种，肝风内动啊，肝阳上亢啊，血瘀血虚啊等等，那么当气虚这个头晕它有什么特点呢？它的特点是在早晨出现头晕，中医讲叫久
那么腹胀是由什么原因搞造成的，其根本问题脾胃虚弱，脾虚之后失于运化，所以就都聚集不消化，那么这个脾胃虚弱怎么形成的？一个先天禀赋不足，先天这个人脾胃就比较虚，这个问题我们没法避免，但是我们可以去调理滋补后天，滋补后天同时就可以保养先天脾胃之