有科研结果表明：绝经后妇女采取雌激素替代治疗可预防牙齿脱落和延缓牙槽骨萎缩，并减少更换假牙的频率。医学专家早已发现雌激素替代治疗可以减少骨质流失，明显减缓骨质疏松症的发展，并可预防因骨质疏松引起的骨折。
国外许多老年妇女因为接受雌激素替代治疗而避免或减轻了脊柱、腕骨和骨盆的骨质疏松性骨折。牙槽骨是全身骨骼的一部分，随着年龄增大，牙槽骨也会发生骨质疏松，使植根于牙槽骨上的牙齿松动而易于脱落。激素替代治疗延缓了骨质疏松的发生和发展，使牙齿的根基牢固，因此雌激素替代治疗可以健齿就不足为奇了。现在，科学家还用事实证明了雌激素对牙齿的保护作用。他们对70岁的老年妇女进行调查，发现接受雌激素替代治疗的人群，牙齿明显多于未接受替代治疗者，而且用药时间越长，牙齿脱落比例越小，需要安装假牙和更换假牙的人也明显减少。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。
教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。
当我们身体得了风寒感冒的时候，千万别再喝冷水!《灵枢》记载，“形寒，寒饮则伤肺”，就是说呢，身体受了风寒，再喝凉水，两韩共同侵袭，就会损伤肺脏。