笑谈痛经教你妙招轻松应对

“那个”来了，肚子痛、手脚冰凉、情绪糟糕，一切倒霉的事情都会像个跟屁虫一样随之到来，很多女孩子都面临这样的问题，怎么办呢？身为月月舒这一国内著名治疗痛经产品代言人的SHE，对付“那个”痛自然有自己的高招，让自己快乐和放松是最重要的准则。下面就给大家分享一些“那个”时期需要注意的一些小细节。如果你是贪吃的女孩，被“那个”困扰时，可在晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，或者煲一锅富含中药滋补的母鸡汤犒劳，虽然均衡的饮食无法消除痛经，但对增强体质却有不可忽视的功效；如果你是享受生活的女孩，可以洗个舒服的热水澡、放松精神，然后喝一份清新怡然的药草茶或热柠檬汁，舒缓紧张心情和不快情绪；如果你是热爱运动的活力女孩，“那个”来临前几天适量的做瑜伽、慢跑、球类运动等，但要注意把握度，这样，当“那个”来了你会更轻松自如的应对。

摆脱“那个”困扰的方法有很多，如何分享自己的快乐感受呢？为帮助更多女孩走出“那个”痛的阴影，近日，搭载少女经期百科知识、SHE独家精美图片、各种在线互动活动的月月舒官方网站新鲜出炉。与此同时，为了让更多女孩享受“那个不痛，月月轻松”的快乐，于近期与各大门户网站携手开展“和SHE分享‘那个’不痛的秘密”知识抢答活动。还等什么，赶快参与进来吧，走出“那个”痛的阴霾，还有时尚健康大奖等你来拿呢！