预防脱发也应注重心理疏导

伴随着社会竞争日趋激烈、生活压力增大、负担加重等等心理——社会因素的不良应激，使人产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，导致脱发病人发病率日益增高。有信息显示，雄激素性脱发和斑秃类脱发呈年轻化和明显上升之势。目前在上述疾病的治疗疗效还不十分满意的情况下，如果医生能在药物与物理康复疗法的基础上灵活运用心理疏导治疗，就会收到意料之外的效果。

■脱发者存在焦虑和抑郁心理

由于头发覆盖在头顶，与面部五官同属美丽容颜的重要组成部分，尤其是青年、女性，头发的重要程度甚至等同于生命，稍有一点的异常改变就会引起不安，很容易引发患者的心理变化。当脱发出现或加重时，其心理状态就出现了严重失常。

调查证实，脱发者在经济发达地区发病率高于欠发达地区，其致病因素受心理———社会因素的影响较大。据对深圳章光101二十家生发店接待的8000例脱发者的调查，发现有近70%脱发病人有焦虑和抑郁心理倾向。这说明高度紧张和巨大的精神压力诱发脱发提前和加快，脱发后产生的不良心理又返回来加重了脱发，这种恶性循环可能是目前脱发病增多的重要因素之一。

有些文化程度很高、白领、青年或女性病人对头发珍视如金，如果头发总量减少或出现片状、全部脱落，表现为急迫焦躁的心理；而心理素质差的敏感者则怕被别人瞧不起产生自卑心理，自信心降低，羞于见人，对他人的看法特敏感。

脱发病人因渴望健康美丽会产生越发严重的不良心理反应特征，因此在药物治疗、物理康复治疗的同时，配合适当的心理疏导治疗，能达到事半功倍的作用。也有咨询医生只注重药物和物理康复疗法，忽视了心理疏导，导致有些心理问题严重的病例中途放弃治疗，失去信心和耐心。

■对脱发者常用两种心理疏导方法

第一，支持性心理疏导：利用各种方法帮助、支持病人去适应和面对现实，去除和化解心理——社会不良因素影响，减轻不良应激反应。心理疏导过程是咨询医生与病人“心理沟通”的过程，医生必须具有较高的专业知识，良好的沟通能力，用真诚的态度、踏实的作风、灵活的方法取得病人的信任，使病人产生对医生的希望和寄托，激发求治欲望，树立自信心。

鼓励斑秃病人面对现实积极接受脱发的挑战，肯定斑秃类脱发的可治愈性；并保证能够尽心尽力帮助他，为其提供一切治疗的方便和合理有效的治疗方案，消除掉病人没必要的担忧。

对雄激素性脱发也适用支持性心理疏导，尤其是女性病人，同情和理解此病人的内心感受，并给予必要的支持、鼓励、安慰，向病人解释清楚所患雄激素性脱发早期治疗的重要性，并鼓励病人经一个或几个疗程的治疗，脱发会控制、改善和好转，解除其紧张、焦虑，为综合治疗打下良好心理基础。

第二，信念疏导疗法：是指用人的坚定信念来治疗疾病的一种心理方法，信念是意志心理产生的前提，良好的意志是战胜疾病的有利条件。一方面，信念能有效调动机体巨大潜在能力，通过调整、代替、补偿使组织细胞的功能结构与代谢恢复正常。医学专家研究发现，通过信念能极大地活跃体内的免疫系统，增强机体免疫和康复能力。斑秃类和雄激素性脱发等疾病发生发展涉及到免疫系统、循环系统、内分泌系统和神经系统，最终是造成毛囊组织细胞出现了代谢障碍。因此坚定的信念对脱发病有着较好的疏导治疗作用，坚定的信念是一种最佳信息内反馈治疗。另一方面，信念的建立给其他治疗手段提供了时间和空间。信任和依赖心理，能使脱发病人在治疗过程不顺利时坚持完成整个疗程，治疗时间的保证往往能达到好的疗效，避免了半途而废。好的咨询医生还能在达到预期的疗效后，指导病人进入科学养护阶段，使病人的生发效果得以康复和稳定。