选择维生素片剂时，要选择那些不只含有维生素，还含有矿物质的片剂，因为我们身体缺少许多微量元素。服用维生素片剂时要定期更换品牌，因为每一种药物都含有各种成分和不同的数量。
在服用每个疗程后停药2－4个星期，自我感觉一下。服用维生素不仅用于治疗，还可以起到预防作用。每昼夜的剂量对于健康人和病人有很大差别。因此，在患病期间选择正确的维生素必须要询问医生，不能自行购买。
某些种类的维生素不适合所有人。例如：当病人患有溃疡疾病或者胃炎复发期时，有些维生素会恶化他们的症状。
现在出现某些特定功效的维生素———抗紧张、抗指甲脆等等。这些药物明显增加了特定微量元素的含量。因此，可以根据自己的情况进行选择。那些被限制饮食的人最好服用维生素。但是，在服用前要咨询一下医生，做一下基本检查。不要忘记，维生素片剂是生物活性物质。不正确服用，哪怕是只服用维生素C也会导致不良后果。因此，最好在医生的指导下选择服用。
藏红花至明代传入中国，记载在李时珍《本草纲目》被列为药用，是一味名贵的中药材。那藏红花到底有什么作用呢？对于月经量少、月经延后、经期腰酸腹痛、血块多、面色暗淡、脸上斑点比较多的女性尤为合适。那它到底怎么用呢？取四到六根泡水当茶叶，可以反复冲
有些疾病适合在夏天治疗，因为夏天阳气比较旺盛，人体也与四时相应，人体的阳气也被激发出来，在这个时节适合有一些冬天易发的疾病，在这个时候治疗。第一个就是咳喘类疾病，很多病人一到入冬或者入秋的时候，就出现肺气的一些症状，比如说咳嗽，喘促，甚至哮
糖尿病在我们中医把它叫做消渴，本质上来讲这是以阴虚为主的一系列并发症，那么有肺阴虚，胃阴虚，肾阴虚等等，那么总的来说是以气阴两虚为主的这么一系列的症状表现。那有些病人服用了很多降糖药，或者已经开始扎胰岛素了，但是这个血糖始终呢降得不是很理想
知百地黄丸呢，出自于清代的《医宗金鉴》是在六味地黄汤的基础之上加了知母和黄柏，经常呢用于治疗肾病，糖尿病，更年期综合症，男性的遗精，早泄，不育症等，这些疾病会表现为潮热，颧红，口干，烦躁以及失眠盗汗等阴虚火旺的人群。
黄芪能够增强免疫力，这一点是毋庸置疑的，有很多这样的研究，所以很多人用它来泡水代茶，去预防治疗过敏性鼻炎，慢性支气管炎，反复的感冒，哮喘以及慢性胃炎等等。但是大家在使用的时候呢，把握好它的适应症很关键，凡是由于脾肺气虚而出现气短，乏力，自汗