（记者 姜永涛 实习记者 王纯毅 通讯员 邹莹）心瘾难除是导致吸毒者无法戒毒的重要原因，南方医科大学研制的一种中成药在去除心瘾方面获得进展，这是目前中药戒毒领域唯一一个不含毒品替代成分的小神经毒性中成药。吸毒者在初步戒毒成功后，在没有有效干预的情况下复吸率高达95％以上，一般称之为“心瘾”。目前，国内用于解决吸毒者戒毒后身体不适的中成药有两类：罂粟壳类和莨菪类，前者本身就有成瘾性，如果大量服用则与吸毒相似，而莨菪类则具有很大的神经毒性，服用后容易产生精神失常。
南方医科大学中医系药理药化教研室莫志贤副教授从1993年开始研制戒毒中药，她最终确定了常用的三味中药组成新型戒毒成药清风胶囊，避免了上述两类药物的缺点。
记者昨日获悉，清风胶囊日前已经获得国家药品监督管理局的“特殊药品研制立项”批准，并在复方组成及有效成分的制备工艺方面具备了国家发明专利，现在已经完成了500多例临床试验。
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。