聪明女人的净白食疗方

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红，但是过一阵子后有会恢复到原状。这种情况引起的面部皮肤发红是正常的生理反应，而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态，如果仔细观察就会发现皮肤的毛细血管会出现充血的情况。

正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的，但是如果是气力衰弱时，毛细血管就处于接近开放的状态，血液会就缓慢，导致面部皮肤变红。这并不是皮肤的毛病，而是血液循环的问题。所以要治疗红脸的症状，就要刺激毛细血管，使其恢复到正常的收缩能力。

准备两条热毛巾和冰以及热水，先用拧干的浸泡过热水的热毛巾覆盖在脸上三分钟，然后再用冰水浸泡过的冷毛巾覆盖在面部三分钟，这样连续五六次以后再用浸泡过酒的的柠檬片或者是其他水行护肤品来护肤，大约十分钟后取下，将面部用温水洗干净。用热毛巾敷面，可以扩张毛细血管，促进血液循环，用冷毛巾敷面，能使毛细血管收缩，这样可以恢复毛细血管的弹性。

如果最后没有用柠檬等护肤品，就可能会伤害到皮肤，所以一定要做好最后的护理皮肤的工作。真个方法最好是在睡前做，这样两三个月以后就会收到良好的效果。

用冬瓜仁150克，桃花120克。白杨树嫩薄树皮60克共同研为细末于每日饭后服用一汤匙，一日三次，如果要皮肤更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大，如果要皮肤更加红润桃花的用量可以加大使用，服用一个月可以使面百如玉。

取白冬瓜一个，用竹刀切取外皮，加入酒或黄油定量加水同煮，滤去渣滓，浓缩成膏，每夜涂于面部，经常使用可以使颜如白玉。用酒是针对油性皮肤，用黄油是针对干行皮肤。

取木瓜去瓤和皮加上杏仁90克。猪油30克。捣烂和泥于每天晚上涂抹面部。经常使用即使冬天也能使面部皮肤面白如雪。