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酷暑难挡感冒易防

夏令感冒的严重程度一点都不逊于冬季感冒。闷热的天气影响人的饮食和睡眠,抵抗力随之降低而病菌乘虚入侵致病。

夏日感冒主要有两大类:因暑热侵袭引发者,除普通感冒症状外,还有心烦、口渴等内热表现,民间俗称“热伤风”;因消暑贪凉过度,如冷水冲淋、露宿风口、强冷空调和狂吞冷饮等,使人体遭受寒湿侵袭引发者,往往是暑热挟寒湿,表现为腹痛、腹泻、呕吐等胃肠型感冒。后者常易被误诊为急性胃肠炎。可见,夏季感冒不能单纯认为是上呼吸道感染,由于挟有暑湿之邪而表现特殊,要注意与中暑、急性胃肠炎、中枢神经系统感染等鉴别。

夏日防感冒,在消暑纳凉时既要防暑又应防寒、防风和防湿。大汗淋漓时不能图一时凉快,用冷水浇头冲身,也不能对着冷风直吹,更不要久留在强冷空调房内。三伏天要保证充足睡眠和休息。多饮热茶,也可以姜丝代茶泡饮。常洗澡、洗手、洗鼻腔以消除身上、手上和鼻腔中的病菌。居室常通风对流,保持空气新鲜。饮食宜清淡又富含营养,以鱼、蛋、蔬果为主,稀醋入菜或做调料可增进食欲。如此,夏日感冒可不近身。

感冒由病毒引起,可用抗病毒药治疗。只在并发细菌感染时才应用抗菌药物。

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