前列腺疾病帮凶

一些前列腺疾病患者非常头痛开会，因为他们要长时间坐在椅子上，如果需要坐在主席台上，那就更痛苦了。天津阳光男科医院的健康专家向“开会族”发出警告：对前列腺疾病患者而言，会议室里的软座椅是前列腺健康的一大“杀手”，因为坐在软座椅上，大面积压迫的部位正好是前列腺，时间一长，会阴就会感到麻木，非常不利于前列腺的健康。

健康专家表示，怕冷是前列腺的一个特点，而一些会议室里的空调，温度设置得非常低，会议结束后，距离空调近的人常常感到排尿不舒服，好像“前列腺感冒”了。有的人习惯在会议休息期间坐着和熟人聊天，白白浪费了很好的放松机会；还有的人在办公室里习惯频频喝茶，但到了开会的时候，喝茶和上厕所便成了一对矛盾。

为了缓解开会给人身体带来的不适症状，健康专家提议，主持会议者应每隔一个小时让与会者休息10分钟，让大家走出会议室透透气、活动活动，给前列腺一个放松的机会。经常坐软座椅者最好侧着坐，让左臀和右臀轮流“值班”，每侧“轮流坐庄”10分钟，这样可以避免前列腺长时间受挤压。患有前列腺疾病者要做好防寒工作，避免空调直吹身体。

此外，会议期间限制饮水是必要的，免得会议中间憋尿，但可在临近会议结束时多喝一些水。建议主持会议者将一个长会适当分隔成几个短会开，或者在会议期间设置几次休息时间。

一般来说，会议期间主办方往往还会安排与会者参观考察，这就需要长时间乘坐大巴车，而多数大巴车上的座椅是软的，对前列腺的健康也不好。健康专家建议乘坐大巴车的前列腺患者，如果遇到加油站或中途停车时，一定要下车活动活动，或者每隔一小时在车上站起来活动几分钟。