（《圣济总录》）
【配方】牛膝、丹参、薏苡仁炒）、生干地黄各半斤，五加皮、白术各五两，侧子（炮裂去皮脐），萆 、赤茯苓、防风各四两，独活、石斛（去根）各六两，茵芋（用叶）、桂、天雄（炮去皮脐）、人参、芎 、石南叶（炙）各三两，细辛（去茵叶）、升麻各二两，磁石（煅酒碎七遍）一斤，生姜五两。
【制法】上二十二味，剉如小豆大，绢袋盛，以无灰酒五斗，浸一七日，密封勿令通气。
【主治】治脚气入冬即苦脚痹弱，或筋骨疼不能屈伸，皮肤麻痹不仁，手脚指节肿满闷，或四肢肿腰胫直。
【用法】日满空心取半盏一盏，温饮之，日五服，不饭酒者，频频少服，以知为度。
说明：《普济方》前四味药有得为各半两，细辛、升麻各三两，余均同上。
春夏之际，桑葚正当时。眼下又是桑葚上市的时节，对热衷于养生的朋友来说，这酸甜可口的果子，可是一味“良药”。早在两千多年前，桑葚就已是我国皇帝御用的补品，历代医家也极其推崇，在民间更是有“人间圣果”、“补血果”之称。中医将药食同源的中药称为“
夏季体内湿气太重，会导致我们身体不适、胃口不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气，除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外，日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯，都可能会加重湿气。今天小编就跟大家聊聊，生活中那些可能加重湿气的习惯。会让
药膳养生在我国有着悠久的历史，中医药膳食疗是通过食物与药物的结合，以达到养生防病，滋阴壮阳，促进疾病病人康复等作用。那么中医的药膳养生都有哪些特点呢？药膳又是如何分类的呢？我们一起来了解一下！一、药膳的分类根据药膳的目的的不同，将其分为两种
紫苏在中国通常被用作传统中药，而日本人则主要将其用于烹饪，特别是在吃生鱼片时和食用刺身时。在我国一些地区，紫苏还被用作蔬菜或茶。紫苏是我国流传千年的名药，一片小小的叶子，就有很高的营养价值，并且有很多的部位都是可以食用，可以说全身都是宝。什
在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。车前草又叫猪耳朵草，它的药用价值是比较高的，而且生命力比较完全顽强，分布范围特别广，小时候经常会看到它的身影。很多人都知道车前草是可以入药的