典蕴文化网>中医中药>中医知识>孕妇冬季保健三要

孕妇冬季保健三要

根据医学统计,冬天妇女妊娠畸形儿的发病率为四季之首,故冬季孕妇应加强自身保健,注意把好以下三关:

安情志寒冷刺激可引起脑血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多。该物质通过胎盘进行胎儿体内,能够影响胎儿生长发育,造成胎儿畸形,以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因此,孕妇冬天在加强保暖的同时,还应做到心情舒畅,情绪稳定,胸襟豁达,进行自我心理调节,保持良好的精神状态。

添营养医学研究表明,我国每年出现的无脑儿和脊椎裂儿,多为冬季妊娠的孕妇所生,究其原因,究其原因,主要与营养不足有关。所以,冬季孕妇要加强营养,饮食要多样化、系统化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的叶酸等营养物质。

御病邪冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,一般来讲,冬季孕妇病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,其畸形儿的发病率就越高。故冬季孕妇应适时添衣,注意防寒,保持居室空气流通,坚持户外锻炼,提高机体耐寒及抗病能力,增强免疫力,抵御疾病的入侵。

猜你喜欢

  • 紫苏治盆腔炎有效果吗?

    妇科疾病的出现,对于女性朋友来说是非常大的困扰,现在妇科疾病的种类也是比较多的,盆腔炎就是其中一种高发的疾病,如果不及时的进行治疗的话,很有可能对于女性的生育造成影响;现在有很多药材有治疗盆腔炎的效果,对于紫苏这种植物,我们应该都见过吧,那

  • 怀孕的孕妇能吃羌活吗?

    在怀孕之后,一般孕妇的体质都会改变,而且性格和口味等等都会受到影响,这时候家属就需要多注意孕妇的情绪变化了,而且还要对孕妇的饮食格外的注意,并不是怀孕之后就需要大补的,如果我们随便给孕妇使用中药材的话,很有可能会对孕妇肚子里面的胎儿造成伤害

  • 羌活的食疗作用和食用方法

    羌活为伞形科植物羌活或宽叶羌活的根茎及根。主产于四川、甘肃及云南等地。多于初春及秋季采挖,除去茎叶须根,干燥,切厚片。羌活根茎为圆柱形或不规则块状,长4至13厘米,直径0.6至2.5厘米。表面棕褐色至黑褐色,外皮脱落处呈黄色。了间短缩,呈紧

  • 马尾连黄连的区别有哪些?

    马尾连与黄连都是常见的中药材,它们性苦寒,有很好的清热燥湿解毒功效,对于湿热火毒诸证可以相互代用,但是,马尾连与黄连也有所区别,那么,马尾连黄连的区别有哪些叱?下面我们具体的看一下马尾连黄连的区别有哪些。【马尾连与黄连的区别】一、马尾连马尾

  • 苦参的功效与作用你了解多少?

    苦参的功效与作用你了解多少?这问题对于不懂中医中药的朋友来说无疑是天方夜谭,苦参子在医学上的应用已经有很久的历史,因此,它的功效与作用在中药古典里面早有记载,它可以起到清热燥湿、祛风解毒等作用,能治疗很多种疾病。下面我们就来了解一下苦参的功