芍药分赤、白两种，同属毛茛科，白芍药为栽培种，采收后入沸水中煮后晒干者；而赤芍药为野生种，采收后直接晒干者。此外，草芍药、川芍药亦作赤芍药用。两种芍药的区别是：
白芍药：又名白芍、金芍药，为毛茛科植物栽培芍药的根。味苦、酸，性凉。能养血柔肝，缓急止痛，平肝潜阳，敛阴收汗。主治肝血不足、月经不调、胸腹疼痛、泄泻痢疾、自汗盗汗、阴虚发热、崩漏带下等。药理证实有解痉、镇痛、镇静、抗惊厥、抗菌、降温、抗溃疡、保肝、扩张血管、抑制血小板聚集及调节免疫功能的作用。
赤芍药：又名赤芍、红芍药，为毛茛科植物野生芍药的根。味酸、苦，性微寒。能清热凉血，活血祛瘀。主治热病邪入血分，血热妄行之发斑、吐血、衄血、血痢腹痛、痈肿疮疡、经闭痛经；瘀血阻络所致半身不遂、头痛、胃痛、胸痹等。药理证实有解痉、抗炎、解热、镇静、止痛、抗血板聚集及血栓形成、增加冠脉血流量、抗心肌缺血、防治肺动脉高压作用，对多种细菌和某些病毒有抑制作用。
药性比较：白芍药补血敛阴，凡虚寒腹痛、泄泻者慎服；赤芍药活血凉血，凡血虚者慎服。临床使用时应予注意。（洪文旭）
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。
第一个是平和质，第二个呢是气虚质，第三个是阴虚质，第四个阳虚质，第五个痰湿质，第六个湿热质，第七个血瘀质，第八个气瘀质，还有我们情况比较特殊的特禀质，共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样，我们先来了解这个平和质，平和质是我们正常的一个体
首先看这个痛经的原因，我们以前讲过，痛经从大的方面讲有三个方面，一个是虚，一个寒，一个淤，其实大家看红糖水这个功效就是温经散寒的功效，所以红糖水主要针对哪一些症状有效呢？就是寒症引起的痛经比较有效，如果对淤的话就没什么效果了，假如你宫寒引起
对于这个更年期的症状，首先是调节自己的心情啊，不要焦虑，首先感觉这个力气越来越不如从前，这个情绪就感觉力不从心，就感到焦虑，这个首先从心理上调理的话，就是舒展我们的心情。第二个我们从饮食方面，一般那个更年期这种阴虚火旺，我们尽量不要吃什么助
我们正常的是肝肾气血充盈呢，到更年期时候，气血亏虚，肝肾亏虚的话，就肝脉不足，会导致这个肝经有淤堵的情况，就脾气比较大，就这个肝主疏泄的功能得到了破坏。