有些父母,为了让孩子长得结实,特别是看到自己的孩子经常感冒,身体"虚弱",好心的家长就想方设法给孩子加强营养,甚至让孩子吃被药以求强壮身体.维生素、鱼肝油,有的还吃人参、黄芪、当归、三七、阿胶,结果,有的孩子吃后口干舌燥,口腔起泡,胸闷心烦,鼻孔出血,呕吐腹泻.吃补药反而吃得出了问题.
在儿童的成长、发育过程需要多种营养素,但这些营养素的来源,首先应从五谷杂粮、鱼肉蛋品、各种豆类、蔬菜水果中取得.只要注意饮食的调配,儿童的营养需要是可以满足的.非到十分需要,最好不要让孩子吃补药.
所谓补药应该是有缺才补.周岁以上的儿童,基本上不存在佝偻病,没有再吃鱼肝油的必要.中药补药更不不能随便使用.从中医观点来说,小儿属纯阳之体,阳气偏盛,平时就内热偏高,得病也多属实症,即使长期慢性病儿,也是"虚中夹实",甚至是"假虚真实".乱吃补花,决不是"锦花添花",而是火上加油,父母应该切忌!
中医认为，肥胖都是由脾虚所导致的，脾胃虚弱会导致身体水湿运化和排泄能力下降，湿气重便由此而来。而湿气重的人大多偏好重口味，肥腻食物吃多了又反过来造成身体痰湿过重，从而发胖。不仅如此，湿气重还会加重身体运化不畅，体内废物损失无法排出，就容易出
每一种药物最好都要错开，不同的西药之间服用的话，有些像解抗的药物，我们就错开服用，错半小时。中药西药之间，我们服用的话，尽量错开个半小时会好一点，以避免发生不良的化学反应。
我们知道中医治病是用药物的偏性来纠正我们体内的这个营养的偏性，假如这个人是个寒凉的体质，我们用温热的药啊，这是正常对应的。假如寒凉的体质用这个寒凉的药，这个药对身体都是有毒副作用，这个是不能用的。还有下面一句话呢，就是能不能长期服用，如果这
每到冬季手上掉皮的，脱皮的，还有一些人是春季啊，夏季啊，每个季节都有不同的特点，这是有季节性的，这个手上掉皮西医讲的原因比较多，像手癣，维生素缺乏呀，还有什么汗疱疹病毒引起的，这些都会导致我们手脱皮啊。我们中医上讲，一般是心脾有热，我们在临
白术配半夏，能增强补气健脾，燥湿化痰。白术配黄芪，能益气固表，健脾燥湿。白术配当归，能够健脾益气，养血安胎。白术配白芍，能够健脾燥湿，柔肝止泻。大家记住了吗？