过敏性鼻炎好发于过敏体质，常见症状为鼻痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏，时常还带有并发症，如持续性鼻堵塞时由于张口呼吸可以引发咽喉干燥、疼痛，合并有鼻窦炎时可引起头痛、失嗅、口气异味，过敏性鼻炎还可合并鼻息肉，使鼻腔堵塞不能缓解，并发过敏性哮喘可引起憋气、呼吸困难甚至过敏性休克。
过敏性鼻炎当前的治疗方法首选 避免与过敏原接触，如花粉。在花粉季节减少室外活动，或安排异地生活，对市内尘土或螨虫过敏可减少室内陈设，地面去除地毯等。局部用药比口服用药副作用低，使用方便，是治疗过敏性鼻炎的首选药物。值得一提的是，现在正是花粉季节前夕，提前使用局部类固醇药物可预防鼻炎的发作，安全度过花粉季节。
全身治疗一般采用口服药物，如抗组胺H1受体拮抗剂及皮质激素，对控制过敏性鼻炎的炎症和症状非常有效，但些药物可引起许多全身副作用，不过有时它的应用是不可避免的。其他全身治疗还有免疫治疗。
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病
在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？艾叶的主要药理成分为挥