夏季里天气炎热，高血压除应坚持药物治疗外，可适当饮用降压饮料。现将几种夏季茶疗降压方法提供给广大中老年朋友，以便酌情选用。
荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用；同时还是减肥良药，用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。
玉米须茶
玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。
枸杞茶
枸杞除了降低血压，降低胆固醇和防止动脉硬化外，具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
决明子茶
有除风散热、清肝明目、利水通便的功效，用于高血压便秘等病。每日15－30克，炒黄、水煮待凉饮用。
菊花茶
有疏风清热、明目解毒的功效，用于高血压、冠心病患者，每日10－20克，水煮或开水泡服均可。
山楂茶
有消食健胃、生津止渴等功效，可用于高血压、冠心病等疾病，每日15－30克，水煮待凉后饮用。
另：芹菜根100克水煎服，对高血压、失眠者有益。新鲜熟透的香蕉皮煎汤喝，治高血压，并能防治脑溢血。
中医认为冲任、气血不调，血海蓄溢失常会导致月经前后无定期。通常肾虚、脾虚或者肝郁型体质的人会出现这种情况。对于肾气不足导致的肾虚的人经量少、色淡质稀、还常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软的症状。在调理时需要补益肾气，养血调经。脾虚的人都是由于脾的运化
月经量多舌淡，质稀为气虚，常伴有身疲体倦，气短懒言，面色苍白等症状。调理上需要补气身体，固冲止血。量多，色深红，质粘稠，多出血热，这类人呢，容易口渴，喜欢喝冷饮，还伴有心烦多梦的症状。调理上可以清热凉血，固冲止血。如果是量多，色紫暗，质稠有
首先是脸色发黄，由于体内的气血不足，营养物质供应不够，而代谢废物又不能及时排出导致堆积体内，就会出现脸上没有血色，皮肤差，长斑长痘的情况。第二是手脚感觉冰凉。血液是人体热量的一种传播方式，而手脚位于身体最末端，如果气血不足，就会导致气血无法
更年期的女性大部分都有一个通病，就是失眠，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，要么就是整个晚上突然惊醒好几次，心慌、出汗，特别累，是因为肝肾阴虚的人，体内阴阳不衡，肝阳上亢出现的内热，从而导致的虚热内扰，心悸失眠的情况。所以针对这种更年期阴虚导致的
到了更年期的女性，一定要自己想开点儿，别总较真儿，保持心情舒畅。中医讲究一个情志，情绪不好是很伤血的，无论是心血还是肝血都受到一定影响，而血又用作濡养脏腑，同时脏腑的状态就决定了我们的情绪，所以总是情绪不好，会出现一个恶性循环。如果你总是特