最近，一种名为“香熏”的新型用品已悄然进入不少家庭的卧室。所谓“香熏”是一种多孔透气陶瓷制成的特殊香味散发器。只要打开盖子后注入天然香精油即可使室内充满幽香。
据香熏生产商介绍，天然香精油对室内空气有清洁及杀菌作用。此外，人处在洋溢着花香（因香精油大多用鲜花提炼而成）的环境中容易安然入眠。这对忙忙碌碌的“上班族”颇有吸引力。据科学家研究，来自植物的天然香精油其化学成分非常复杂。尤其是香精油的挥发性有机物并非百分之百对人体安全。所以专家认为：厂商宣传的“天然”香精油对人体安全无害这一结论是草率和不科学的。
那么消费者也许会问：家庭能否购置“香熏”？对于这一问题比较客观的答案是：可以购买，但应将香熏放置于大客厅中，这样既可使香熏发挥空气消毒作用又能使来访客人觉得环境幽香。但卧室之中切勿放置香熏。因为晚上卧室门窗通常是关闭的。香熏的香味挥发物浓度太高，长时间吸入过浓的香味不利于人体健康。
我们正常的是肝肾气血充盈呢，到更年期时候，气血亏虚，肝肾亏虚的话，就肝脉不足，会导致这个肝经有淤堵的情况，就脾气比较大，就这个肝主疏泄的功能得到了破坏。
一、带气睡觉。中医认为，过度生气会导致体内气血紊乱，造成气机淤积，身体气血一旦失调，健康就会受到影响，所以在睡前心情要尽量保持平和。二、懒觉。中医认为久卧伤肝，尤其早上是阳气生发的时候，这个时候睡懒觉对健康是不利的。三、饭后立即睡觉容易加重
在日常生活中，经常有人会把红豆和赤小豆弄混，其实这两种豆子还是有区别的，无论从外形还是功效上，两者都不太一样。红豆圆而大，常常用作食材，具有化湿补脾的功效，对于脾胃虚弱的人比较实用。而赤小豆扁而小，常用于入药，具有利湿消肿，清热退黄的功效，
罗汉果大家应该都熟悉，它具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，所以有些人咳嗽，咽痛或者便秘死都习惯用它来泡水喝。但我们要注意，罗汉果味甘性凉，对于脾胃虚寒者并不适合使用，大家一定要记住。
中医认为，肥胖都是由脾虚所导致的，脾胃虚弱会导致身体水湿运化和排泄能力下降，湿气重便由此而来。而湿气重的人大多偏好重口味，肥腻食物吃多了又反过来造成身体痰湿过重，从而发胖。不仅如此，湿气重还会加重身体运化不畅，体内废物损失无法排出，就容易出